Приветствую вас, дорогие друзья! Жизнь вегетарианца, тем более сыроеда, связана с постоянным спором с окружающими. И одним из самых спорных вопросов, который можно услышать, это вопрос: откуда мы берем белки?
Честно признаться, я уже немного устала на него отвечать. В Германии, например, мне часто говорят — без протеина жить нельзя!
Давайте разберемся по порядку, может быть кому-нибудь эта статья поможет отвечать на этот вопрос правильно.
