Приветствую вас, дорогие друзья! Несколько дней назад я начала писать заметки для моей дочери. Хотелось, чтобы она не тратила свое драгоценное время жизни на формирование всяких недугов, а уже в юном возрасте следила за своим организмом и выработала четкий подход к питанию и уходу за телом.
И вот как-то неожиданно советы для моей Дарьи стали увеличиваться в объеме и из заметок превратились в небольшую книжку, которую я решила назвать –
«Еда как лекарство». Такие слова наиболее четко отражают основную мысль и самую суть написанного.
Эту книжку я и хочу подарить читателям в подарок.
Здесь я систематизировала все мои мысли относительно питания и поддержания здоровья человека. Конечно, это МОЙ личный опыт, и он возможно будет отличен от опыта других людей. Но думаю, что чужой опыт интересен всегда, там можно найти что-то полезное и для себя.
Что я поняла про питание?
Если отвечать на этот вопрос коротко, то ответ будет выглядеть так — для поддержания здоровья необходимо:
во-первых, выпивать в день 2 литра воды с отрицательным потенциалом плюс вода должна быть очищенной.
во-вторых, важно ежедневно давать возможность организму получать аминокислоты.
в-третьих, ежедневно поставлять своему телу витамины и минералы.
в-четвертых, ежедневно снабжать организм энзимами (ферментами), то есть веществами, которые активизируют все жизненные процессы в организме.
в-пятых, очистить организм от старых шлаков и паразитов и не допускать его загрязнения и заражения в дальнейшем.
Но после этого сразу встают несколько вопросов:
- Где взять чистую воду?
- Где взять аминокислоты?
- Где взять витамины?
- Где взять энзимы?
- Как очистить и защитить организм?
- Как поддержать жизненную энергию своего организма?
Эти вопросы я и попыталась осветить в моей книжке.
Кроме того, вы найдете в ней мое меню на каждый день и некоторые мысли об оздоровлении.
Может ли правильное питание помочь выздороветь?
Но самое главное, что я поняла про питание — это то, что в большинстве случаев нельзя рассчитывать решить свои проблемы со здоровьем только лишь через изменение питания.
Во-первых,это очень длительный путь, так как организм очищается самостоятельно очень медленно (а хорошо чувствовать себя нам хочется уже сейчас). Плюс – для хорошего очищающего питания нужны чистые продукты, которые нужно самому выращивать или покупать у фермеров.
Во-вторых, бывают такие недуги и недомогания, которые одним питанием не вылечишь, например, вызванные паразитами.
В-третьих, заболевание может быть очень серьезным и не позволяющим тратить время на оздоровление через питание, организм может просто не справиться.
Вывод: оздоравливаться нужно в комплексе. Обязательно пройти хорошую диагностику, чтобы знать о своем организме как можно больше, где самые «тонкие» места и на что обратить внимание в первую очередь. Исходя из результатов диагностики, составить оздоровительный план, включающий экстренные меры и, конечно, питание.
Вы можете поделиться книгой с друзьями и знакомыми, которым будет интересна эта тема.
Получить книгу можно, подписавшись ниже в форме подписки.
Приятного и полезного чтения!
С пожеланиями гармонии, здоровья и радости в Вашей жизни, Жанна Никельс.
Почта для связи со мной: annawwwkels@gmail.com
Подписывайтесь на книгу здесь!
[wysija_form id=»4″]
Во многом здоровье человека зависит от питания в первую очередь!!
Согласна, Ольга! Я тоже в этом убедилась. Стараюсь, чтобы моя еда была лекарством, а не наоборот 😉
Жанна, подписался на книгу и ничего не получил — кроме добавления адреса в список получателей рассылки, так я её давно получаю.
Виктор, спасибо за бдительность! Надеюсь, что сейчас к вам ссылка на книгу пришла.
Рассылка у меня не автоматизирована (я же в школе блогеров не училась 😉 ) А серьезно — у меня не так много подписчиков, поэтому не хочу на платной платформе регистрироваться для рассылки писем. Плагин MailPoet только подписку собирает, а я уже могу посмотреть кто на что подписался и создать рассылку в ручную, которую он отправит. Пока так)
Жанна, все 17 страниц электронной книги «ЕДА КАК ЛЕКАРСТВО» получил и прочёл на одном духу — большое спасибо!
При изучении материала очень кстати ссылки, расширяющие познания.
Виктор, большое спасибо за отзыв! Приятно это от вас слышать. Хорошо, если что-то пригодится на практике 😉
Прекрасное начинание и вклад в будущее).
Насколько я слышал — она у тебя в ресторанном бизнесе — в области питания… Если она выдйет на уровень твоего понимания питания, то останется делема — как давать людям то, что заведомо им повредит…
Но есть и другой момент)) — о котором я пока умолчу, — но объединившись вы могли бы…
———————-
По питанию лично мой опыт: я с интересом смотрел несколько роликов Неумывакина на ютубе — его за язык никто не тянет, но он постоянно упоминает хоть чуть-чуть об энергетике — как об основной составляющей предлагаемых им методик.
Мне доподнинно известно, что ты и в этом направлении хорошо разбираешся) Не знаю, стоит ли мне писать об этом в отдельном письме или тут в комменте. Но предлагавшееся тобой ранее методика — была лишь частью более общей методики…
Какая у тебя памыть хорошая) К сожалению ресторан, где она работает ей пока не принадлежит. Когда придет понимание, надеюсь и ресторан будет собственным. Тогда и можно будет новые идеи внедрять 😉
Спасибо, что веришь в наши силы!
Вообще, говоря про все методики, мне хочется создать интересный инфопродукт. А для этого нужны, кроме прочего, положительные отзывы об успешной работе методики. Не хочешь отзыв оставить для будущего инфопродукта?
Память — как говорят «палка о двух концах». В сфере информации без памяти не обойтись..
А вижу, что мы поняли друг друга) Я тоже подумал — вам бы два ваших опыта совместить…
———
«Не хочешь отзыв оставить для будущего инфопродукта?» — вижу, что ты забрасываешь удочку — как я отношусь к твоим инфопродуктам. Нормально отношусь. По питанию — всё интересно и правильно, только у меня у самого руки не доходят. А так это всё классно — я бы с удовольствием занимался.
Что касается МИЖ — ты ведь сама знаешь, что это часть более общей методики. МИЖ была призвана сформировать у меня чувство благодарность — для другой методики.
Вот другая методика… Как тут сказать. Я однозначно знаю — что ты положительный человек, но просто тебе не знакомы более совершенные методики получения положительной энергии. А они существуют. Я тебе указывал раньше на человека, который их знает и применяет. В полной мере я их не знаю. Иначе я бы тебе их поведал. Предположительно — если бы ты сама пошла на контакт — то может быть он бы тебе и объяснил.
Я нормально отношусь и к тебе и к инфопродукту, ведь понятно, что каждый сражается как может.
Ох, ну ты как всегда усложняешь) Спасибо большое, что относишься ко мне положительно. Но я не имела ввиду создание и продажу методики о получении энергии. К этому я еще не готова. Нет сильного желания, этого чувства внутри (пока). Могу делать только то, что поняла и точно на себе проверила.
Я всего лишь имела ввиду заработок в интернете и, что для запуска продажи инфопродукта нужны положительные отзывы людей об этом продукте. И мне хотелось всего лишь услышать, что после использования, как ты говоришь — МИЖ, какие у тебя положительные результаты наступили, перемены? Либо никаких)
Вопрос риторический)
Говорить о переменах — и потом называть это «Вопрос риторический)» с улыбочкой — уже не свидетельствует о положительном настрое.
Так я же угадала — что ты все равно не ответишь)
К сожалению, не всегда получается сделать еду лекарством.
Я тоже в постоянной борьбе со старыми пристрастиями и привычками 😉 Но так даже интереснее!
Прочитала. Интересно. Очень просто и легко (кажется), но увы не легко. Это такой труд! Кто хочет быть здоровым, тот справиться. А эта книга — как инструкция. Мне понравилась. Благодарю.
Спасибо большое. Твоя оценка мне всегда приятна. Буду и дальше стараться 😉
Мне уже давно пора задуматься над своим здоровым питание, но иногда просто не могу удержаться и кушаю всё что нравится… А вообще, совершенно с вами согласна, всё должно быть сбалансировано и при этом питании не надо забывать о физических упражнениях.
Да, Татьяна, правильно. Люди обычно зацикливаются на здоровом питании и полагают, что это панацея. Но есть ведь и другие составляющие нашего здоровья: наши мысли, чувства, физические нагрузки, наша работа, место, где мы живем, спим, едим, одежда… Да много всего, кроме, питания! Даже люди, с которыми мы общаемся влияют на наше здоровье.
Жанночка, подписалась на книгу. Прочитаю, отпишусь о своих впечатлениях.
Наташенька, дорогая, спасибо. Буду ждать. Книгу отправила)
Благодарю, сейчас подпишусь чтобы получить книгу, очень интересно узнать новое для себя.
Пожалуйста, буду ждать подписку, пока ничего нет. Значит, пока ничего не отправляю)
Здравствуйте. Точно, так как Виктор Дулин написал, перебросило на страницу подписки на блог. А, вот уже и на книгу. Буду ждать. Вообще-то каждый второй из нас по-своему как-то не правильно питается. Моя мама привыкла всё доделать, а потом уже и принимать пищу. От этого и очень долгие перерывы в еде. И я так приучился + и апетит у меня плохой (не до перекусов). Будем переучиватся!
Здравствуйте, Сергей. Книжку отправила. Читайте. Удачи!
На счет еды не зря же мудрые говорили: «Ты есть то, что ты ешь» (или как-то так).
А еще зацепила сама идея написания Заметок для дочери — так верно, мудро и так… трогательно. Я вот задумалась — какие собственные заметки могла бы написать своей дочке, какой опыт (именно прикладной, реально нужный, а не по принципу «я -мать, я лучше знаю») передать ей? Обычно мы передаем это на словах по мере необходимости, теперь я реально загрузилась. Не факт, что напишу, но вопрос заставил меня задуматься.
Галина, хорошо, что вы эту тему затронули. Я честно говоря, не первую книжку ей уже отправила. Как-то меня временами тянет с ней поделиться. Но это еще из-за того, что она в Канаде, а я в Германии. Далековато и большая разница во времени. Разговариваем редко) Вот и переписываемся.
Были еще наработки в так называемой — технике исполнения желаний. Но для общего обозрения пока выставлять не буду)
Добрый день, буду рад получить ссылку для скачивания книги.
Заранее благодарен
Добрый день, ссылку отправила. Читайте с удовольствием 😉
Добрый день.
Буду очень рада получить книгу.
Спасибо большое
Рада, добрый день! Отправила 😉