Приветствую вас, дорогие друзья. Продолжаем тему очищения эндокринной системы. В предыдущих статьях рассказывалось о признаках разбалансировки гормонального фона в организме и о способах очищения при избытке эстрогена — женского гормона.
Сегодня рассмотрим вариант с отклонением в другую сторону в случае преобладания в организме мужского гормона — тестостерона.
Щелочная очистительная диета при избытке тестостерона
Для выравнивания гормонального фона необходимо придерживаться 2-4 недели строгой диеты, состоящих из щелочных продуктов. Они выбираются с учетом видового питания.
Время применения такой диеты нужно регулировать самостоятельно, постоянно соизмеряя свое состояние с диагностическими таблицами для двух типов гормональных отклонений.
Щелочные продукты:
- хлеб и другая выпечка из муки грубого помола
- сладости в умеренном количестве
- каши (пшено, рис, манка — 1 раз в неделю, проросщенная пшеница)
- овощи (морковь, картофель, репа, редиска, буряк, лук, хрен, чеснок, кабачки перец, тыква)
- бобовые (только чечевица в виде сладкой пасты или супа)
- фрукты (бананы, малина, хурма, калина, финики, инжир, изюм, груши, арбузы, абрикосы, грейпфрут)
- молочные продукты (в ограниченном количестве твердые не кислые сыры с овощами)
- натуральные горькие и сладкие соки
- липовый мед
Щелочная реакция при употреблении этих продуктов способствует выработке в организме эстрогена.
Щелочной травяной сбор
Из списка трав ниже нужно выбрать 14 наименований, из которых как и при избытке эстрогена, приготовить настой:
- цмин (бессмертник)
- душица
- валериана
- зверобой
- девясил
- календула
- золототысячник
- крапива
- мать-и-мачеха
- кровохлебка
- мята
- цветы липы
- одуванчик
- почки сосны
- березовые почки
- пустырник
- сушеница болотная
- ромашка
- тысячелистник
- чабрец
- тмин
- череда
- чистотел
- эвкалипт
- шалфей
- малина
Дополнительно при избытке тестостерона очищению поможет использование иппликатора Кузнецова, дыхание через левую ноздрю (зажав правую, дышать глубоко по 5 минут 5-6 раз в день), баня, солнечные ванны, а также облучение кварцем.
Автор данной методики Анатолий Маловичко допускает в тяжелых случаях (когда организм уже не может самостоятельно справиться с дисбалансом гормоно) применение инъекций эстрогена маленькими дозами (в левую сторону тела по 1 мл 2%-ного раствора синестрола — 3 инъекции с интервалом 2-3 дня.
В следующей статье вы узнаете о втором этапе очищения эндокринной системы (щитовидка-надпочечники-гипофиз), который очень важен.
Жанна Никельс.
Почта для связи со мной: annawwwkels@gmail.com
При написании статьи использовались книги об очищении Анатолия Маловичко.
Подписывайтесь на обновления и вы всегда будете в курсе новостей на моем блоге!
Любой орган требует правильного очищения, спасибо за советы.
Это правда. Все нуждается в очищении, иначе работать не будет 😉 Особенно эндокринная система!
Спасибо за очень важный и полезный совет. Очищение эндокринной системы очень важно. Я давно собираюсь занятся этим, поэтому ваш рецепт обязательно мне пригодится.
Людмилла, рада вас видеть в гостях. Огромная просьба — указывайте адрес своего блога при написании комментария. А то у вас в обоих полях ваш эмейл проставлен, а адреса сайта — нет. И найти вас поэтому трудно ;(
Жанна, никогда бы не подумал, что калина с грейпфрутом щелочные продукты и очищению поможет использование аппликатора Кузнецова – спасибо за информацию!
Да, Виктор, я сама много открытий делаю, когда читаю чужие методики по очищению организма. Вот и Анатолий Маловичко многому может научить!
Очень интересно. Главное понять правильно, какие гормоны преобладают в настоящий момент.
Да, это очень важно для такой чистки. Я бы советовала книжку Маловичко купить. Мне лично бумажные варианты больше нравятся. Удобнее пользоваться.