очищение эндокринной системы

Очищение эндокринной системы. Часть II

Очищение эндокринной системы при избытке в организме эстрогена

Приветствую вас, дорогие друзья. Сегодня для вас продолжение темы об очищении эндокринной системы. Первую часть можно прочитать здесь. И сделать это нужно обязательно, чтобы не ошибиться в выборе способа очищения именно вашей эндокринной системы. Сегодня будем рассматривать вариант с ИЗБЫТКОМ ЭСТРОГЕНА.

Методика очищения состоит из определенной диеты, трав, дыхательных и физических упражнений.





Очищающее питание при избытке эстрогена

1) соблюдение видового питания
2) диета с кислой реакцией в течение 2-4 недель

Кислая диета:

  • каши из гречки, ячменя, ржи, кукурузы и перловки с добавлением растительного масла, меда или сухофруктов
  • горох, соя, фасоль
  • зелень: укроп, петрушка, щавель, шпинат, огурцы
  • любые орехи, кроме арахиса
  • фрукты: апельсин, лимон, яблоки, вишня, виноград, крыжовник, брусника, смородина, клюква, земляника
  • кислые напитки
  • кислые молочные продукты
  • гречишный мед вместо сахара

Автор данной методики Анатолий Маловичко допускает в эти 2-4 недели употребление мясных продуктов не более двух раз в неделю для выработки андрогена (мясо птицы, рыба, яичный омлет, икра). Мясное хорошо пережевывать и есть с большим количеством сырых овощей, натертых на мелкой терке.

Категорически запрещено употреблять колбасу, копчености, животные жиры и курить.

Есть нужно не много, чтобы не тратить силы организма в процессе чистки.



Очищение травами, дающими кислую реакцию

Многокомпонентный настой кислых трав:

  1. левзея
  2. лимонник
  3. аралия
  4. женьшень
  5. смородина
  6. омела
  7. пастушья сумка
  8. лопух
  9. земляника
  10. спорыш
  11. вереск
  12. брусника
  13. боярышник
  14. клевер
  15. элеутерококк
  16. шиповник
  17. аир
  18. хвощ
  19. укроп
  20. стальник

Взять примерно14 наименований из этого списка, измельчив на мясорубке, смешать и заварить 14 столовых ложек смеси 3 литрами воды. Оставить на 7-8 часов.

Употреблять за 1 час до еды по 1 стакану 3 раза в день (предварительно процедив). При раздражении в желудке добавлять воды до исчезновения неприятных ощущений.



Дополнительные методы балансировки организма при избытке эстрогена
  • дыхание (для активации правой части тела зажать большим пальцем левую ноздрю и дышать правой по 2-5 минут 5-6 раз в день)
  • половое воздержание (поможет сбалансировать гормоны)
  • работа с иппликатором Кузнецова для правой стороны тела
  • физические упражнения для правой стороны тела
  • закаливание (ходить босиком в холодной воде, по снегу от 3 секунд до 1 минуты; обливание холодной водой; после этого активные физические нагрузки в течение 15 минут)
Гормонотерапия

Автор этой очищающей методики Анатолий Маловичко рекомендует применять инъекции тестостерона по 1 мл 5%-ного раствора через день 2-3 раза или омнадрен 1 раз в месяц — в том случае, если в течение месяца нет заметных результатов.

Инъекции в обязательном порядке делать в правую сторону!



В следующей статье вы узнаете, как очистить эндокринную систему при избытке тестостерона.

С пожеланиями гармонии и радости в Вашей жизни,
Жанна Никельс.

Почта для связи со мной: annawwwkels@gmail.com


При написании статьи использовались книги об очищении Анатолия Маловичко.


Подписывайтесь на обновления и вы всегда будете в курсе новостей на моем блоге!

Merken



Merken

Merken

Share This:

2 thoughts on “Очищение эндокринной системы. Часть II”

  1. Жанна, спасибо!
    В наличии почти все собственные экологически чистые продукты с дачи и леса – по выполнению рекомендаций Анатолия Маловичко для питания и питья, очищающих эндокринную систему при избытке эстрогена.
    Однако с половым воздержанием, по моему мнению, этот учёный муж явно переборщил – ведь это идеальная физкультура 😉

    1. Виктор, физкультура — это, конечно, очень хорошо. Но в плане этой системы важно обратить внимание на гормоны, поэтому воздержание — очень даже логично. Лишний всплеск гормонов не нужен.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

WordPress Anti-Spam by WP-SpamShield