Лимфатическая система человека

лимфатическая системаПриветствую Вас, дорогие друзья на блоге Аnnakels.com.
С Вами Жанна Никельс, и я продолжаю тему о нашем здоровье. В предыдущей статье мы говорили об иммунитете человека. Выяснили, что он складывается из многих составляющих. Одним из главных иммунных органов является лимфатическая система.

Функции лимфатической системы организма

Интересно проходит наша жизнь. Мы рождаемся, получаем в пользование уникальное физическое тело. И практически не знаем и не учимся, как оно устроено, как функционирует, как не допустить его повреждения (болезни). Мы больше знаем о том, как устроен автомобиль или компьютер, как их починить. Мы заботимся о своей машине иногда больше чем о своем теле:) Попробуем устранить эти пробелы….

Понятие «лимфатическая система» мы слышали много раз. Но что мы знаем о ней?
Лимфатическая система состоит из лимфатических сосудов и лимфатических узлов. Вместе с кровью и лимфатической жидкостью она фактически образует внутреннюю среду организма. Мне лично это напоминает – загадочный «эфир» (понятие из теории физики) — вещество заполняющее все внешнее пространство.
Лимфатическая система начинается с тонких капиляров, как река с маленького ручейка. Капилляры соединяются в сосуды, по которым лимфа идет через шейный и грудной протоки до подключичных вен. От головы лимфа стекает по шейному лимфатическому протоку. И со всего тела лимфатическая жидкость приходит к грудному протоку.
В предыдущей статье про иммунитет мы выяснили, что лимфа осуществляет важнейшую роль по транспортировке –лимфацитов, антител и макрофагов, которые борются с инфекцией в разных уголках тела. Но кроме этого, лимфатическая жидкость собирает отходы и шлаки и выводит их из организма.
В человеческом теле содержится около 2 литров лимфатической жидкости. В отличие от кровеносной системы лимфатическая система не имеет мотора в виде сердца. В связи с этим лимфа двигается медленно по лимфатическим путям, перемещая примерно 300 мм в минуту.
Необходимо знать очень важное обстоятельство, что движение лимфы происходит снизу вверх, и начинается с пальцев рук и ног.
Перемещение лимфы по лимфатическим сосудам обеспечивается только за счет сокращения мышц самих сосудов и за счет сокращения мышц тела.

лимфа
Конечно, чем быстрее происходит движение лимфатической жидкости по сосудам, тем быстрее очищается наше тело.
Следовательно, для ускорения этого процесса очень полезны любые двигательные нагрузки (езда на велосипеде, ходьба, танцы, бег, гимнастика, спорт – все, что вам больше нравится). Лимфа течет быстрее, шлаки не задерживаются в теле.

Лимфатические узлы

Лимфатические узлы играют важнейшую роль в недопущении заболеваний организма:

  • в них образуются лимфоциты и антитела, которые борются с инфекциями, проникшими в организм;
  • они очищают тело от бактерий и токсинов.

Как выводятся яды и токсины из тела

Еще один интересный факт, который нужно знать, – лимфатическая система не является замкнутой. Она имеет выход через слизистые оболочки наружу. Наибольший объем токсинов и ядов из нашего тела удаляется лимфой через кишечник. А вот если лимфатическая система не работает, либо кишечник забит каловыми массами, то выброс токсинов осуществляется через кожу, они также остаются в теле и упаковываются в прослойки жировых тканей. Но это отдельная история…

Заболевания лимфатической системы:

  • лимфостаз (нарушение оттока лимфы из тканей)
  • лимфатический филяриоз («слоновость»)
  • лимфаденит (воспаление лимфатических узлов)
  • лимфаденопатия (увеличение лимфатических узлов)
  • лимфома (онкологическое заболевание лимфосистемы)
  • лимфосаркома (злокачественная опухоль лимфаузлов)

Этот список можно продолжать. Но общий признак большинства заболеваний лимфатической системы — это сильные отеки. От отеков в настоящее время страдает огромное количество людей. Очень распространенным в настоящее время является лимфостаз нижних конечностей.
Диагностикой и лечением заболеваний в области лимфологии в России занимается единственное медицинское учреждение – Научно-исследовательский институт клинической и экспериментальной лимфологии в г. Новосибирске. Здесь разработаны эффективные методы лечения лимфатических отеков. Но не всегда можно добиться положительных результатов. Если заболевание сильно запущено предлагается оперативное удаление отечных тканей и шунтирование лимфатических стволов, которое необходимо будет проводить в течение всей жизни.

Очистка лимфы

Изложенная выше информация не является радужной. Проще всего не допускать появления признаков болезней лимфатической системы.
Как позаботиться об этом заранее? В этом может помочь чистка лимфы, которую можно проводить в домашних условиях.
Рецептов для очищения лимфы в имеется большое множество.
Я использую (на мой взгляд) наиболее эффективный – очистка лимфы цитрусовым соком.

Сначала, выберете свободные три дня, которые вы сможете посвятить своему здоровью.
Вам понадобятся грейпфруты, апельсины и лимоны, в количестве, достаточном для приготовления 6 литров сока (это для всей процедуры). На один литр сока уйдет примерно 4 апельсина, 3 лимона, 4 грейпрута.
Во время очищения нужно прекратить прием пищи.
В первый день утром готовим 2 литра сока и разбавляем его 2 литрами воды (желательно талой), но я разбавляю из фильтра.
Затем делаем очистительную клизму из 2 литров воды. После этого пьем раствор английской соли (на 100 гр воды 1 ст.ложка соли). Далее не продолжительно принимаем горячий душ.
Через какое-то время могут возникнуть позывы для опорожнения кишечника. После приема английской соли стул будет очень жидким.
Далее в течение дня необходимо пить сок по 100 гр каждые полчаса, пока не закончатся все 4 литра разведенного сока.
Второй и третий день: делаем очистительную клизму и пьем разведенный сок как и в первый день.
После такой очистки лимфы необходимо «закрепить результат» и в течение недели придерживаться фруктово-овощной диеты.
Во время проведения очистки лимфы может быть головная боль, недомогание.
На первый взгляд процедура кажется сложной. Но результат оправдывает все приложенные усилия. Рекомендуется делать процедуру раз в год.

Дорогие читатели, в следующих статьях я продолжу делиться с вами своим опытом по очищению организма. Желаю вам крепкого здоровья и оптимизма. Если Вам статья понравилась не забудьте поделиться ею с друзьями.

С пожеланиями гармонии и радости в Вашей жизни, Жанна Никельс.

Почта для связи со мной:annawwwkels@gmail.com

Лучшая благодарность автору — поделиться статьей с друзьями!

Подписывайтесь на обновления и вы всегда будете в курсе новостей на моем блоге!

Подпишитесь на нашу рассылку и присоединитесь к нашим 398 подписчикам.

Share This:

Лимфатическая система человека: 6 комментариев

  1. Очень хорошая статья, серьезная , понятно , что лимфа это серьезно. Я до этой статьи не читала про нее. Теперь займусь ее чисткой. Благодарю.

    1. Мне было интересно узнать про массаж, который у нас делают в направлении, обратном течению лимфы. Теперь буду искать правильного специалиста)

  2. Жанночка, благодаря твоим полезным статьям о здоровье, призадумалась… Наверное, очищу лимфу, если только найду 3 выходных дня подряд. Скорее всего это случится после сентября. А пока беру твою нужную информацию на заметку и отмечаю в ежедневнике примерную дату. СПАСИБО!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

WordPress Anti-Spam by WP-SpamShield