очищение по Марве Оганян

Онлайн-курс очищения по Марве Оганян

Приветствую вас, дорогие друзья. Лето в полном разгаре. Тепло, солнечно и много овощей и фруктов.
Самое время проводить оздоровительные и очистительные процедуры.
Вот я и подумала, давайте вместе проведем курс очищения по Марве Оганян.
Нас набралось уже 3 человека!

Мой онлайн-дневник буду дополнять каждый день в конце этой статьи. Следите, если интересно!

Предлагаю следующее:

  • Начнем курс очищения 21 июня 2019 года, то есть через 3 дня (как раз и Луна убывающая, случайно получилось)
  • Длительность курса каждый выбирает для себя от 3 дней до 3 недель (или для самых сильных до 42 дней)
  • Мы с мужем проведем это условное голодание вместе, и я буду писать онлайн-дневник каждый день: о нашем самочувствии; как изменился вес; какие произошли перемены; о спорте, какие процедуры мы еще выполняем на фоне очищения по Марве Оганян и т.д.
  • Всем желающим предлагаю присоединиться к нам. Ведь вместе любые дела делать интереснее и эффективнее. Получаешь больше мотивации. И это замечательное чувство — я не один! У меня есть поддержка и хорошая позитивная компания! Здорово!
  • Читатели могут писать свои онлайн-дневники в комментариях к этой статье.

Для тех, кто не знает еще о Марве Оганян или подзабыл ее методику, предлагаю посмотреть видео и освежить впечатления.

Ну, как Вам моя идея?

Вобщем, если понравилось и есть желание и необходимость провести очистительный оздоравливающий курс, то сейчас самое время! Нас уже двое: я и мой муж! Присоединяйтесь!

Стартуем уже 21 июня! Это значит, вечером 20 июня ничего не едим, пьем английскую соль, затем травяной чай с медом и лимоном и т.д.
А 21 июня начинается полноценный первый день условного голодания.
Здесь по ссылке можно прочитать точную схему процесса очищения по Марве Оганян.

Дорогие читатели, буду очень рада, если найдутся «попутчики» на нашем пути оздоровления 😉
Желаю вам крепкого здоровья и оптимизма. Не забудьте поделиться статьей с друзьями, возможно им нужна поддержка и помощь в нормализации веса, в борьбе с какими-либо недугами или просто с депрессией. Голодание ведь отлично помогает и при таком недомогании!

У нас еще есть время, чтобы подготовиться и настроиться на замечательный процесс облегчения и оздоровления своего тела.

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
20.06.2019

Во-первых, приветствую Анну, которая выразила желание вместе с нами провести курс очищения.
Очень приятно! Нас теперь трое! И это сильно мотивирует!

Всем желающим совсем не поздно будет присоединиться в течение следующих недель, так как мы планируем надолго 😉 Если решите, то будем рады новым участникам.

Я основательно подготовилась к началу процедур. Купила апельсины, грейпфруты, лимоны и овощи для соков.
Заказала травы. Получилась вот такая гора)

Здесь у меня ромашка, почки сосны, мята, шиповник, валериана, элеутерококк, алтей, девясил, зверобой, подорожник, календула.
Смешала часть в равных количествах. И травяной чай готов!

Примерно 3 часа назад мы выпили английскую соль и она уже подействовала) Поэтому с легкостью ложимся спать.
А завтра начнется наш первый день очередного очистительного курса по Марве Оганян,
Думаю, что уже четвертый или пятый раз мы с мужем проводим такую процедуру. И всегда она приносит легкость тела и ясность ума!

Очищение по Марве Оганян
день 1-й — 21.06.2019

Итак, первый день почти прошел. Неожиданно выяснила, что сегодня летнее солнцестояние. Очень благоприятное время для очищения. Вот случайно получилось!

Вчера мы взвесились: 75 кг и 63 кг соответственно 😉 Да, уж! Отъелись за зиму. Но ничего…завтра все будет по-другому!

Утром мы делали клизмы, как и рекомендует Марва Оганян. Затем, процедуры с перекисью и кое-какие другие.
Я, как обычно, постояла минуты 2-3 в стойке на голове. Эта асана называется ширшасана. Очень полезная вещь! Сегодня необычно легко выполнялось. Хотелось так дольше постоять)

Чай из трав я заварила еще до проведения клизм, чтобы настояться успел. Такой ароматный получился сбор трав. Умопомрачительный запах!

Сначала выпили по стакану этого чая, а затем я делала на завтрак овощной сок (свекла, огурец, авокадо, сельдерей, морковь). Этот сок мы часто по утрам пьем. Очень вкусный!

В течение дня каждый час старались пить травяной чай. На обед и полдник у нас был фруктовый сок (апельсины и яблоки). Вечером пьем травяной чай.

Погода сегодня хорошая, не очень жарко, поэтому, кроме езды на велосипеде, еще работали в саду. Там постоянно дел полно. Вобщем, физических нагрузок было достаточно.

Самочувствие хорошее. Даже учусь на онлайн-курсах немецкого языка по вечерам!

Очищение по Марве Оганян
день 2-й — 22.06.2019

День проходит замечательно. Утром взвесились: 72,8 и 62,1 кг соответственно. Ну, уже хорошо. За день по 1 кг сбросили. Завтра будет еще лучше!

Кроме, процедур, относящихся к курсу Марвы Оганян, мы проводим еще капельницы с перекисью водорода и солодкой назально и ректально. Сегодня делали ректально.

Из еды пили травяной чай и соки. Овощной на завтрак, фруктовый на обед.
В день уходит на двоих примерно:
6 апельсинов, 1 грейпфрут, 500 гр моркови, 5 стеблей сельдерея, половина авокадо, половина длинного огурца.

Физически я чувствую себя хорошо, работала в саду, ездила на велосипеде. У мужа небольшая слабость. Но газон покосить смог 😉

Очищение по Марве Оганян
день 3-й — 23.06.2019

Утром, кроме обычных процедур стала чистить язык, так как на 2-3 день он покрылся налетом.
Вес потихоньку нормализуется: 72,6 и 61,8 кг соответственно.
Муж сегодня делал назальные капельницы. У меня — пауза, так как был сильный насморк. Столько слизи за всю жизнь не выходило! И ведь проблем с пазухами носа никогда не было. Хорошо почистилось)
Из еды — как всегда на завтрак овощной сок, на обед и полдник — цитрусово-фруктовый. Добавила яблоки и свою клубнику.
Самочувствие сегодня было отличное. Переделали много тяжелой работы в саду. Соорудили четыре высокие грядки и наполнили их землей. Это было нелегко!
Потом в душ и занятия спортом. В этот раз ездили на велосипедах по лесу.

Вот такая сегодня дистанция.

Вобщем, если оценивать наши ощущения от третьего дня без еды, то — полет проходит нормально 😉

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 4-й — 24.06.2019

Сегодня на удивление день прошел очень легко. Можно сказать, что даже не заметили, что не едим. Было столько энергии. Постоянно чем-нибудь занимались на свежем воздухе. А днем, пока муж был на работе, я поехала на велопрогулку в лес… и заблудилась 😉
Хорошо, лес не такой большой и я, накрутив 16 км, все-таки нашла правильную дорогу! Вот такое приключение сегодня)

Ах, да — про вес: 72,3 и 61,8 кг соответственно. У меня вес вообще остановился. Завтра может на соках поправляться начну?)

Утром мы делали ректальные капельницы с перекисью. Очень хорошо получается после клизм. Капельницы с очищением по Оганян классно совмещаются!

Что ели? Ну, естественно — пили. Утром завтракали овощным соком из 500 гр моркови, нескольких стеблей сельдерея, 1/2 авокадо, 1 небольшого огурца. Свекла почему-то в магазине пропала, а моя еще не выросла. В обед и полдник пили фруктово-цитрусовый сок. Я стала делать его немного побольше (6 апельсинов, 1 грейпфрут, 3 яблока). Это все на двоих.

Очень рада, что самочувствие у нас сегодня отличное, и поэтому настроение хорошее. А то голодный мужчина всегда не в духе 😉 Но сегодня мне повезло, муж был доволен своими ощущениями, энергией и легкостью в теле.

До завтра!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 5-й — 25.06.2019

Вот и 5-й день! Даже не заметила, как время пролетело.
Вес: 72,1 кг и 61,7 кг соответственно.
Ура! Со вчера на 100 гр похудела 😉

Итак, утром все по плану. Плюс сегодня назальные капельницы. Как обычно стойка на голове. Снова ездили на велосипеде. Стараемся двигаться, чтобы помочь телу очищаться.

Очень странно для местного климата, но у нас стоит жара. И я заметила, что несмотря на жару, травяной чай приятнее пить теплым.

Еще, казалось бы, если мы еду не готовим, то должно освободиться время от готовки. Однако, я не почувствовала, чтобы его стало больше. Очень долго приходится возиться по нескольку раз в день с завариванием чая, разведением его с медом и соком лимона. Потом мытье овощей и фруктов и их чистка. Приготовление два раза в день соков и мытье (два раза в день) соковыжималки. Короче, есть чем заняться.

А это очень важно, когда голодаешь. Главное – не сидеть без дела! Приятно, что самочувствие сегодня такое же хорошее, как и вчера.
Самыми трудными у нас были 2-й и 3-й дни.
Посмотрим, как будет завтра.

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 6-й — 26.06.2019

Приветствую всех, читающих мои записи! Сегодня 6-й день нашего курса. Чувствуем себя отлично. Ночью спим хорошо. Радует, что вечером дневная жара спадает.
Утро начинается со взвешивания. Вес: 71,9 кг и 61,4 кг, но с тех мест, где хотелось бы, жир пока не ушел 😉 у меня лично.
Потом клизмы, ректальные капельницы и приготовление завтрака. Про соки не повторяюсь. Каждый день одинаковое меню: вода, травяной чай и соки.

Но самочувствие отличное, есть вообще не хочется. Энергии много. За день переделываем кучу дел. Главное запланировать и действовать по плану!

Днем отвечала на письма читателей блога. Это занимает достаточно времени. Но мне очень нравится, так как приносит пользу обеим сторонам. Я делюсь информацией, которая ко мне пришла, а читатели рассказывают о своем опыте и знаниях. Например, сегодня мне помогли найти перекись водорода без добавок и стабилизаторов, пищевого качества. Супер!

Как я поняла, эта перекись из Англии. Я заказала. Проверю разницу со стабилизированной перекисью.

Конечно, вечером были на велопрогулке длиной в 10 км. Вообще, мы живем в загородном доме с садом и проводим много времени на свежем воздухе. Это очень помогает, когда нельзя есть) На улице про еду не думаешь.
Погода супер-летняя: 36-40 градусов. Наслаждаемся и ловим момент. Организовали садовый душ. Это так классно спасает от жары!

Ах, совсем забыла! Сегодня я заняла третье место в онлайн-марафоне по немецкому языку. Вот уж точно — голодание помогает. Делает разум светлым!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 7-й — 27.06.2019

Вот и неделя пролетела. Можно сказать даже и не заметили.
Вес остался таким же как и вчера у обоих. Даже не знаю — почему)
Утром все процедуры по Оганян выполнили. Только клизмы делали не с солью и содой, а с настоем трав. Это все потому, что в переписке один из читателей прислал мне книги Евгения Лебедева. Он очень хорошо пишет о своем опыте выздоровления. Информации очень много, надо все спокойно изучить. А вот про клизмы — очень интересно. Если коротко, то — клизмами с солью можно хорошо очистить толстый кишечник, а вот восстановить поврежденную слизистую следует клизмами с настоями трав. Он рекомендует ромашку, спорыш, зверобой и чистотел. У меня есть много ромашки, и я сегодня с нее и начала. Теперь при проведении нашего курса буду чередовать солено-содовые и травяные клизмы.

Самочувствие отличное. Единственное заметили, что зрение сегодня было не таким острым. Приходилось концентрироваться, присматриваться.
Ну, я думаю, должно же тело как-то реагировать. Не может быть все только хорошо.

До завтра!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 8-й — 28.06.2019

Успешно начали вторую неделю!
Вес со вчера упал: 71,2 кг и 61,1 кг. Еда-питье начинает надоедать, поэтому часто пьем просто травяной настой без меда и лимона. Из процедур сегодня, кроме клизм, ректальные капельницы с перекисью и солодкой.

На удивление самочувствие отличное. Вчерашние помехи со зрением возникают иногда, но держится это не все время. Сегодня днем у меня был такой, можно сказать, приступ. Но, думаю, что много ходила по городу в жару, ничего не пила и устала. Так получилось. Но потом дома все прошло.

Еще муж на этой неделе должен был рано уезжать по работе. И мне приходилось вставать в 5-6 часов, чтобы собрать ему «еду с собой». Чай заваривала с вечера, а вот соки делала утром. Ну, ничего все выдержали стойко!

Кстати, наконец-то начались мои огурцы. Теперь делаю овощной сок с ними. Получается значительно вкуснее и, надеюсь, полезнее.

Я анализирую, почему прошлые наши очищения по Марве Оганян мы переносили не так легко, как сейчас. Думаю, причина в том, что мы провели около 20 чисток печени по Морицу и около 40-50 назальных и ректальных капельниц с перекисью водорода и солодкой. В начале этот процесс сопровождался даже температурой и всеми возможными проявлениями простуды, насморка и кашля. Видимо, поэтому теперь очищение проходит супер легко.

До завтра!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 9-й — 29.06.2019

Всем привет! Мы держимся очень стойко. Вес: 71,2 кг и 60,9 кг. Процедуры все по плану. Кроме всего, у мужа была назальная капельница с перекисью и солодкой. Ели-пили воду, соки, чай. Правда, еще я добавила в наш рацион сок бузины. Классная и полезная вещь! Здесь он делается без сахара, поэтому я попробовала. Для заинтересованных найти этот продукт в России, могу сказать, что он есть на сайте Лечат травы. Я для мамы заказывала. Справа вверху на моем блоге вы найдете действующий код на приличную скидку.

Самочувствие отличное. Без еды, конечно, немного скучно. Но мы справимся! Стараемся себя побольше занимать делами.
Учитывая, что сегодня выходной и есть больше свободного времени, наша дистанция на велосипеде перевалила
за 20 км 😉

Еще как всегда, отвечала на письма. С одним из читателей дискутировали о клизмах. Ну, о чем же еще можно разговаривать 😉 Обсуждали мнение, что не нужно вовсе чистить толстую кишку, никаких там отложений кала не бывает. При вскрытии трупов завалов кала не находят и т.д.
И я вот подумала, что огромных завалов и не требуется, чтобы нарушить работу кишечника, который по сути является центром человека и во многом отвечает за здоровье организма.

Наличие проблем в толстом кишечнике подтверждают следующие наблюдения:

  1. Количество раковых заболеваний толстой кишки очень велико.
  2. Когда мы с мужем были на компьютерной диагностике, то врач сказал, что такого кишечника ни у кого не видел (то есть у нас был весь в зеленом фоне, а у всех в красном). Мы до этого уже проводили наши процедуры с клизмами и очищением по Оганян.
  3. Слизистая кишечника относится к иммунной системе. На ней открываются выходы лимфатической жидкости, которая очищает организм. Если они забиты, то жидкость накапливается, может вернуться в новый оборот лимфы, и шлаки не выводятся, а откладываются в других местах. Для закрытия отверстий выхода лимфы в толстый кишечник не требуется больших отложений кала. Достаточно тонкого слоя, забивающего ворсинки или нарушения перистальтики.
  4. При нарушенной перистальтике образуются каловые камни в многочисленных складках кишечника и гниют.

Исходя из этих мыслей, мы с читателем пришли к выводу, что на правильном пути и очищать кишечник надо.

До завтра!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 10-й — 30.06.2019

Чувствуем себя отлично!
Утро начинается, конечно, со взвешивания. У меня вес сегодня тот же — 60,9 кг. У мужа упал на 200 гр — 71,2 кг.
Клизмы сегодня делали с травами: ромашка и девясил. После этого ректальные капельницы с перекисью и солодкой. Завтрак

Дальше принимали гостей, так как сегодня воскресенье. Конечно, с соком и чаем) для нас, а для гостей — ягоды, орехи, фрукты. Прием прошел отлично!

В этот выходной, можно сказать, не очень повезло с погодой. Планировали куда-нибудь рвануть на велосипеде. Но выдался самый жаркий день. Термометр стоял на 40 градусах в тени уже ближе к 12 часам дня. На этом основании мы не рискнули ехать. Поэтому после обеда просто легли спать. Я, честно говоря, за неделю устала. И это было правильное решение!

Очень приятно, что сегодня мы получили аж два комментария. Спасибо большое! Мужу понравилось, что он пример показывает 😉 Дальше вдохновился!

Когда я отвечала на комментарий Елены, то думала, а почему мы сейчас это делаем. Ну, да, у каждого есть свои проблемы, от которых хочется избавиться, также вес поправить, получить побольше энергии и т.д. Но в конечном итоге я поняла… я занимаюсь своим здоровьем для моего мужа, а он делает это ради меня. Потому что это поможет нам быть вместе в трезвом уме и здравии, как можно дольше. Вобщем, как в сказке, «они жили долго и счастливо и умерли в один день»… Ой, ну до этого еще поживем!

До завтра!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 11-й — 1.07.2019

День почти прошел. У нас все хорошо.
Вес: 70,9 кг и 60,4 кг
Процедуры: клизмы с травами; назальные капельницы с новой перекисью без стабилизаторов
Еда: соки, чай, вода и прана 😉
Спорт: 16 км на велосипеде в лесу и стойка на голове. Работа в огороде не считается 😉
Самочувствие: отличное. Физически чувствуем себя очень хорошо. Только в голове постоянно срабатывает, что чего-то не хватает, а именно – процесса еды. Даже не самой еды, потому что слабости нет, и энергии много. Только в голове сидит – надо поесть. Но мы держимся!

Утром у меня болело ухо. Не то чтобы болело, я его чувствовала. Какой-то там был процесс. И это как раз та самая сторона, где у меня в прошлый раз, когда я голодала на воде воспалилась миндалина и я попала в дневной стационар.
Пришлось срочно сделать магнитотерапию, ушные фитосвечи и тампон с камфорным спиртом. И к обеду все прошло.

Кстати, ушные фитосвечи. Могу вам только посоветовать. Это классная вещь!
Их применяют против боли и дискомфорта в ушах, при простуде, серных пробках, воспалительных процессах, звоне в ушах и т.д. Мы в этом году стали использовать. Очень понравилось.
Кроме прочего, ушные фитосвечи ароматизированы маслами, и создавая тепло в ухе, позволяют хорошо расслабиться.
Почти медитация!

До завтра!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 12-й — 2.07.2019

Вес: 70,3 кг и 60,1 кг — старые вещи стали впору 😉
Процедуры: клизмы с солью и содой; ректальные капельницы с перекисью и солодкой
Еда: чай начинает надоедать, больше пили воды и соки. Добавила в апельсиновый сок свою клубнику. Это очень разнообразило наше меню!
Спорт: ширшасана и работа в саду. На большее времени сегодня не хватило.

Самочувствие отличное. Но мысли о еде продолжают посещать нашу голову.
Стараемся чаще принимать душ. Планируем побольше всяких дел. Бываем много времени на свежем воздухе. Это помогает справиться с необычным чувством, скажем так, от нового режима дня.

На время проведения очистительного курса по Оганян мы не взяли отпуск, поэтому продолжаем работать. Сегодня встала в 5.00 утра, чтобы успеть все процедуры и сделать на завтрак сок, так как у мужа была запланирована встреча в 7.30.
Мы справились!

Из реакций тела я заметила — подкожные прыщи. Также начала сегодня спринцевания отваром ромашки из-за появившихся выделений. Забыла об этом совсем. А ведь Оганян советует.
В остальном все хорошо.

До завтра!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 13-й — 3.07.2019

Вес: 70,3 кг и 60,1 кг. Со вчера не изменился.
Процедуры: клизмы с травами; назальные капельницы с перекисью и солодкой, спринцевания.
Еда: чай сегодня лучше пьется. Видимо на улице похолодало. И так приятно пить горячий пахучий настой. В апельсиново-грейпфрутовый сок добавляла ананас.
Спорт: работа в саду и на велосипеде ездила в магазин (совсем не далеко). Овощи и фрукты у нас в очередной раз кончились. Я беру с расчетом примерно на 3-4 дня. Очень удобно.

Моя кухня сейчас похожа на завод по производству травяных настоев 😉 Кругом стоят пакеты с травами. Кастрюльки, термосы стаканы с запаренными травами (для капельниц, для клизм, для спринцевания, для питья) и готовый чай. Ну, очень интересно!

Самочувствие отличное. Правда, я хочу предупредить, если кто-то только встал на путь оздоровления, то условное голодание по Марве Оганян нужно начинать очень аккуратно. Я бы советовала сначала провести антипаразитарный курс, несколько раз почистить печень. И после этого можно на 3-5 дней попробовать очищение на соках по методике Оганян.
Я вспоминаю наши первые курсы очищения по Марве Оганян и хочу сказать, что в те разы мы с мужем чувствовали себя не так шустро. Приливы энергии постоянно перемешивались с недомоганием, усталостью, тошнотой и даже головокружением. Сейчас у нас этого совсем нет.
Теперешний курс, я думаю, 5-й или 6-й на нашем счету.
Самый длинный был 21 день!
Посмотрим, как пойдет в этот раз…

До завтра!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 14-й — 4.07.2019

Ура! Две недели продержались!
Уже видны результаты:
— прошла скованность в суставах,
— появилась супер подвижность и эластичность всего тела
— исчезли климактерические приливы (они у меня и от фильма «Феномен Бруно Гренинг» один раз прекратились. Спустя несколько месяцев несильные стали появляться снова)
— сбросили 4,9 кг и 3,1 кг
— настроение улучшилось из-за стройности фигуры 😉
— присутствует необыкновенная ясность ума и спокойствие (на последнее, видимо, валерианка действует 😉 )

Будем продолжать дальше, так как есть еще моменты, которые нужно в теле починить 😉

Итак, сегодня вес: 70,1 кг и 59,9 кг
Процедуры: клизмы с солью и содой; ректальные капельницы с перекисью и солодкой, спринцевания.
Еда: вода, чай, овощные и фруктовые соки
Спорт: велосипед – 16 км
Самочувствие отличное. Уже даже можно сказать и настроение не портится от отсутствия еды. Проходим спокойно по магазинам мимо кафешек со всякими запахами, и ничего не происходит 😉

Продолжаю читать книгу Е.Лебедева «Давайте лечить рак». Она мне интересна, поскольку много людей пишут письма с просьбами посоветовать что-нибудь, помогающее против онкологии. Да и вообще, множество заболеваний, как и рак, имеют аутоиммунную причину. В связи с этим книга очень полезная для многих.

Автор затрагивает широкий спектр вопросов, а также питание. Он предлагает для оздоровления переходить на макробиотическое питание. Я, честно говоря, первый раз о таком услышала. Оказывается, суть в следующем:
— 50 % дневного рациона состоит из термически обработанных целых зерен бурого риса, пшеницы, ячменя, проса, гречки, пшена;
— 25 % – из овощей, выращиваемых в вашей местности;
— 15 % – из бобов и морских водорослей (ламинария и спирулина);
— остальные 10 % дневной нормы продуктов составляют рыба, супы, приправы, фрукты, семена и орехи.

Далее, автор приводит свое дневное меню. Оно содержит минимум сладкого. Завтрак, начинается с овощного сока, овощного салата и каши. То есть не как мы, например, привыкли делать овощной сок (или йогурт из миндального молока) и сладкие овсяные хлопья с фруктами.
Ну что ж, интересно, когда закончим наш курс, можно будет и такое питание попробовать.

До завтра!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 15-й — 5.07.2019

Вес остался со вчера прежним. Самочувствие было отличное. Но утром я переборщила с дозой в капельнице с перекисью и целый день боролась со всевозможными признаками отравления.

Надеюсь, завтра будет лучше!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 16-й — 6.07.2019

Вес: 69,9 кг и 59,7 кг
Процедуры: чистка языка, клизмы с солью и содой; ректальные капельницы с перекисью и солодкой, спринцевания, солнечные ванны
Еда: вода, чай, овощные и фруктовые соки
Спорт: велосипед – 5 км
Самочувствие отличное. После вчерашнего мне стало значительно лучше. Вчера отпивалась водой целый день. Полегчало 😉

Сегодня прочитала статью о том, что ученые установили, что атом водорода – протон уменьшился на 4%. И это произошло как раз в то время, когда все ждали каких-то перемен в 2012 году.
А они произошли совершенно незаметно, на атомарном уровне. И в итоге поменялась вся наша реальность. Планета стала жить в другом измерении. Ведь вместе с протоном изменилась плотность всей материи.
Теперь все, о чем мы думаем, сбывается значительно быстрее!
Интересующиеся могут почитать подробнее по ссылке.
А я сейчас буду использовать советы из этой статьи 😉

До завтра!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 17-й — 7.07.2019

Вес: 69,9 кг и 59,6 кг
Процедуры: чистка языка, клизмы с ромашкой; спринцевания.
Еда: вода, чай, овощные и фруктовые соки
Спорт: велосипед – 17 км
Вчера выпили английскую соль. Я совсем забыла, что нужно каждую неделю ее пить!

Чувствуем себя хорошо. Сегодня выходной и мысли о еде посещают особенно часто 😉
Но мы держимся и намереваемся продолжать очистительный курс по Оганян дальше, потому что физически это сейчас не сложно. Вечером были в кино. Интересный британский фильм «Эдди – никогда не поздно мечтать». Сюжет не плохой и очень красивая природа!
До завтра!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 18-й — 8.07.2019

Мы двигаемся дальше! Вот и 18-й день 😉
Вес: 69,4 кг и 59,0 кг
Процедуры: чистка языка, клизмы с солью и содой; ректальная капельница с перекисью и солодкой, спринцевания.
Еда: вода, чай, овощные и фруктовые соки
Спорт: велосипед – 12 км
Самочувствие прекрасное.

В огороде уже спеют свои помидоры. Вот думаю, что с ними делать: на зиму закрыть или в овощной сок пропустить. Ну, подумаю. У Оганян помидоров в соке нет…
Кабачки тоже на подходе. Но их я точно буду мариновать на зиму. Они очень на огурцы будут похожи. А зимой любые запасы хороши. А уж тем более со своего огорода 😉

До завтра!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 19-й — 9.07.2019

Всю ночь снилась еда… Но даже во сне я помнила, что мы на курсе по Оганян!
Еще с утра так сильно похолодало. От этого еще сильнее хочется чего-нибудь съесть 😉
Вес не изменился: 69,4 кг и 59,0 кг
Процедуры: чистка языка, клизмы с солью и содой; спринцевания.
Еда: вода, чай, овощные и фруктовые соки
Спорт: работа в саду
Физически чувствуется невероятная легкость в теле и энергия. Но с чувством голода приходится осознанно бороться. В какие-то дни про еду даже не вспоминаешь, а сегодня особенно как-то. Видимо, солнца не хватает.
Надо идти на улицу!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 20-й — 10.07.2019

Вес: 69,3 кг и 59,0 кг. У меня уже третий день цифра не меняется.
Процедуры: чистка языка, клизмы с солью и содой; водные процедуры, спринцевания.
Еда: вода, чай, овощные и фруктовые соки, сок бузины
Спорт: велосипед 5 км

Сегодня выглянуло солнце. И вот странно… есть хочется меньше. Видимо, прана все-таки действует!

Сегодня 20-й день нашего курса по Оганян. Может возникнуть вопрос — зачем мы это делаем, если самочувствие и так хорошее. Да, есть у нас у каждого свои цели 😉 Я хочу расстаться с кистой на яичнике. Диагностировали мне ее, правда уже 2 года назад. Может она и ушла уже) Проверю после этого курса. А мужу нужно добить несколько застарелых псориазных пятен, которые упорно не уходят, несмотря на многие наши усилия. И сейчас стали положительно реагировать на воздержание от еды только после 2-х недель условного голодания.
Верим в лучшее! Буду держать вас в курсе.

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 21-й — 11.07.2019

Сегодня ровно 3 недели! Мы держимся стойко! Рассчитываем продолжать дальше.
Вес: 69,3 кг и 59,0 кг. Не изменяется уже несколько дней.
Видимо хорошо питаемся 😉
Процедуры и еда те же.
Спорт: велосипед 5 км

Ощущения в теле отличные. Физически много сил и энергии.
Сегодня не так сильно хочется есть. Относительно солнечно.
И, я заметила, это играет огромную роль.
Сегодня слушала интересное видео с участием Владимира Шемшука.
Кто его не знает, можно посмотреть в интернете. Он автор многих книг по истории России, о здоровье и питании.
А это последнее интервью невероятно познавательное и информативное.
Он дает прогноз на следующие 20 лет. Приятного просмотра.
До завтра!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 22-й — 12.07.2019

Ну, вот и перевалили мы за три недели! Это будет наш новый рекорд, так как больше трех недель мы курс очищения по Оганян не делали.
Вес: 69,3 кг и 59,1 кг. У меня уже даже растет 😉 Удивительно! Видимо от воды.
Процедуры и еда те же.
Спорт: велосипед 26 км.

Сегодня было больше свободного времени, поэтому решили организовать велотур. Взяла соки, чай с собой и поехали вдоль Эльбы. Здесь организован велосипедный путь от Гамбурга до Дрездена и дальше в Чехию. Очень здорово!
Многие люди таким образом проводят отпуск. Днем едут из одного города в другой, ночуют в гостинице и утром дальше едут. Места живописные, красивая природа. В сторону Дрездена начинается Саксонская Швейцария, горы и лес.
Мы в этот раз не далеко уехали, так как сегодня пьем английскую соль и завтра нас снова процедуры ждут 😉

До завтра!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 23-й — 13.07.2019

Вес: 68,7 кг и 58,9 кг. Немного снизился.
Процедуры и еда те же.
Спорт: велосипед 13 км.
Самочувствие очень хорошее.
Сегодня прогуливались вечером и видели, как аисты-подростки учатся летать. У нас гнездо аистов недалеко от дома. И сам факт наличия этого гнезда уже приносит счастье! А уж тем более, когда ты можешь наблюдать за этими грациозными птицами, делает тебя по-детски счастливым.
В нашем гнезде три аистёнка. Двое просто спокойно сидели, а один без устали упражнялся: подпрыгивал по кругу гнезда, махал крыльями и пытался удержать себя в воздухе. И раз от раза это получалось у него лучше.
Видимо, завтра состоится первый полет.

А еще я узнала, что родители-аисты применяют хитрость для того, чтобы мотивировать детей начать летать. И как вы думаете, какую? ….. Они приносят меньше еды 😉
Голод – мотивация на все случаи жизни.
Ну, в общем аистов мы понимаем очень хорошо и продолжаем наше условное голодание дальше!

До завтра!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 24-й — 14.07.2019

Вес: 68,6 кг и 58,4 кг
Процедуры и еда те же.
Спорт: идет дождь, поэтому велосипед накрылся 😉

Мысли вслух. Недавно были на лекции о здоровье и нетрадиционных методах лечения. Да, да – в Германии оказалось такое тоже практикуется! Профессор института натуропатии очень верно сказал, что человека никто не лечить, кроме, самого тела. Например, когда мы порежемся, то заклеиваем порез пластырем и ждем в надежде, что тело само все поправит. Точно также и с другими заболеваниями. Если они возникают, то это сбой в организме, который тело в силах само починить. Нужно только создать условия, чтобы ему помочь или, по крайней мере, не мешать.
Условное голодание как раз и создает момент для «не мешать». Во время отсутствия пищеварения у организма появляется возможность и силы провести «инвентаризацию», найти неполадки и их исправить.
Удивительно и просто!
А мы сейчас наблюдаем и чувствуем этот процесс вживую.

Вечером идем на концерт классической музыки.

До завтра!

Мой онлайн-дневник очищения по Марве Оганян
день 25-й — 15.07.2019

Вес: 68,7 кг и 58,2 кг
Процедуры и еда те же.
Спорт: велосипед 12 км
Чувствуем себя очень хорошо. В общем-то никаких особых проявлений тело не выдает, ни на кожу, ни куда-либо еще. Голова светлая. Про еду начинает забывать 😉

Честно говоря, про здоровье уже поднадоело. Хочу поделиться впечатлением о вчерашнем концерте. Его организовала Академия певцов. Все участники были студенты, которые учатся оперному пению. Ежегодно по окончании весеннего семестра учащиеся из разных стран (Германии, Франции, Италии, Болгарии, Словакии и т.д.) приезжают в наш город на 3 недели вместе со своим профессором. Продолжают обучатся вокалу, тренируются и проводят здесь концерты. Платные и благотворительные. Желающие горожане принимают студентов себе на квартиру бесплатно. Но за это они могут посещать так же бесплатно все проходящие концерты. В репертуаре очень известные арии из оперетт.
Вчерашний концерт проходил на улице во дворе местного старинного замка.

Атмосфера была очаровательная. И вокальные данные у ребят просто потрясающие. Я даже забыла, что уже так долго не ела какой-нибудь еды. Столько энергии прибавилось!
С огромным удовольствием погрузилась в чудесную музыку. И все время удивлялась, что оперетты Кальмана (которые я всегда слушала на русском языке) можно петь и на немецком 😉

До завтра!

……………………………………………………………………..

Анна и возможные участники, пишите в комментариях, как проходит у Вас эта процедура; как меняется вес, как реагирует тело, какие физические нагрузки выполняете, возможно медитируете, какое настроение и просто Ваши мысли.

С пожеланиями гармонии и радости в Вашей жизни,
Жанна Никельс.

Напоминаю, что перед применением альтернативных методов оздоровления, посоветуйтесь в врачом, которому Вы доверяете.

Почта для связи со мной:annawwwkels@gmail.com

Подписывайтесь на обновления и вы всегда будете в курсе новостей на моем блоге!

Share This:

16 мыслей о “Онлайн-курс очищения по Марве Оганян”

    1. Анна, я очень рада!
      Принимаем Вас в нашу команду 👍
      Готовьтесь, закупайте фрукты🍋🍏🍎 и овощи для соков, английскую соль, проверяйте работоспособность кружки Эсмарха ☺
      И вечером 20 июня приступаем к первой процедуре, очищение кишечника.
      Пишите в комментариях о своих ощущениях и проведенных процедурах💕

  1. Я помню вас после голода (21 день) здоровые, стройные, энергичные, горы готовы свернуть. Так в путь, по той дороге в начале статьи на картинке. Успехов всем, кто будет с вами!

  2. Молодцы. Результаты хорошие. Я была один раз на 3х дневном голоде, ощущение отличное (особенно после третьего дня). Ну, а сейчас, возраст останавливает)))). Успехов Вам!

  3. Привет. Я уверенна все с интересом читают твой отчет и ждут результата, так как на такое не все решаться. Удачи Вам. Молодцы.

    1. Привет! Спасибо большое.
      Я тоже надеюсь и жду может быть кто-нибудь присоединится. Мы еще не заканчиваем 😉
      Ну, и конечно, думаю, что наш пример поможет кому-нибудь принять решение и начать тоже проводить курс очищения по Оганян.

  4. Спасибо, Жанна, что делитесь опытом! Я читаю и мечтаю, что когда-нибудь повторю. Мужа уговариваю. Но ему пока таблетки не надоели. Сейчас после переработки у него болят руки и немеют. И он надеется, что если он будет аккуратнее в работе в саду то это не повторится. А я-то понимаю, что дело в обмене веществ и питании, в закислении организма.

    1. Здравствуйте, Елена! Рада снова Вас слышать. Благодарю за участие в нашем курсе. Хотя бы в комментариях 😉
      Я очень понимаю Вашего мужа. Решиться изменить свою привычную жизнь очень трудно. И таблетки нам всем никогда не надоедают. До тех пор, пока тело не скажет — хватит, я так больше не могу. И не отключит что-нибудь, или наоборот — включит…боль, например. Только тогда мы принимаем радикальные решения. Это я уже на многих людях убедилась. Да и на себе тоже.
      Но за вас я рада. Вы вдвоем и многое уже сделали на пути оздоровления. Ведь изменить питание — это огромный подвиг!!! Молодцы!
      Спасибо за отзыв!

  5. Я узнала про Прайм-тест — пищевую непереносимость. Вы никогда не сдавали кровь на это? Меня очень заинтересовала возможность узнать скрытую непереносимость продуктов, которые я ем. Решила сдать ан. крови.

    1. Елена, я такой анализ не сдавала, попробуйте.
      На компьютерной диагностике нам говорили о пищевой аллергии. Нечто похожее.
      Вообще-то я больше верю во вредные продукты (например, сахар, белая мука, животные продукты, алкоголь и т.д.) и полезные. А если у человека возникает негативная или аллергическая реакция на чистые продукты (например, ягоды и фрукты из своего огорода, или овощи, или мед, травы и т.д), то это все язык тела, которое дает нам знак, что нарушен обмен веществ и надо обратить на это внимание.

  6. Здравствуйте, Жанна! Скажите,пожалуйста,есть общая статья о том какой образ жизни у вас сейчас и как он давно? Хотелось бы общую инфлрмацию вашего опыта: виды, количество,периодичность,последовательность и продолжительность чисток, питание вне чисток.
    ЗДОРОВЬЕ до нынешнего отношения к питанию/ здоровье сейчас:есть ли какие-то проблемы, как часто орви?
    Очень интересно почитать динамику изменений и понять что за чем стоит чистить и на что стоит обратить внимание с вашего опыта.

    1. Здравствуйте, Дарья! Ой, как-то я такие отчеты не писала 😉 Я нашла немного записей о себе и о наших процедурах с мужем — здесь и здесь.
      Вобщем-то, я просто точно знаю, что для меня чистки организма очень хороши. А другие пусть сами решают для себя. Простуды обходят нас стороной уже давно. Питание в обычное время у нас: сыроедный завтрак, вегетарианский обед (животные продукты не едим), ужина нет. Практикуем интервальное питание. Держим паузу до 16 часов. Как-то так 😉

  7. Я вас поздравляю, 21 день. Это серьёзно. Удачи, успехов, отличных результатов. А мужу все же нужна медаль, тебя я знаю, а вот он, согласился на второй раз. Смелый, доверяет тебе. Берегите друг друга.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

WordPress Anti-Spam by WP-SpamShield