Очищение — босиком по росе

Приветствую вас, дорогие друзья! Мы много говорили о физическом очищении нашего организма. Очищали кишечник, печень, поджелудочную железу, лимфу и так далее. Но это все будет работать вполсилы, если не проводить энергетическое очищение и зарядку тела энергией. Простейший способ очиститься энергетически и одновременно зарядиться энергией — это ходьба босиком по росе, по траве, по земле. Кроме пользы еще получаешь неповторимые ощущения от прикоснования к коже мягкой травы или теплого песка. Сплошное удовольствие!





Все мы не раз слышали об исцеляющем воздействии на организм человека ходьбы босиком. Ведь обувь лишает чувствительности многие рецепторы, находящиеся на стопе.

Прогулки босиком

При ходьбе босиком человек способен освободиться от эмоциональных переживаний, вылечить нервные расстройства, депрессию. Во время прогулок босиком укрепляются и тренируются мышцы ног, массируются активные точки, укрепляется иммунитет.

Прогулки босиком нужно начинать с непродолжительного времени — от одной до нескольких минут. Особенно в прохладную погоду. Организм должен постепенно привыкнуть к такой терапии и перестроиться на режим укрепления здоровья.

Конечно, если начинать прогулки босиком по росе, то нужно делать это регулярно, каждый день.

Важно убедиться, что выбранное место для ходьбы босиком безопасно с точки зрения поранить ноги. Нет стекла, колючек и других опасных для кожи предметов.



Польза ходьбы босиком

  • помогает расслабить тело
  • очищает ум
  • снимает внутреннее напряжение
  • избавляет от стресса, нервозности раздражительноти
  • улучшает циркуляцию крови
  • обладает согревающим эффектом (избавляет от холодных ног)
  • лечит бессонницу, головные боли
  • снимает усталось

Ходить хорошо по утренней росе, просто по траве или земле, на пляже по сухому (теплому) или мокрому (холодному) песку, по морской гальке. Вобщем, везде, где вы найдете возможность.

Почему ходьба босиком оздоравливает?

Секрет прост — во время ходьбы босиком происходит массаж стоп и нервных окончаний, которые связанных с внутренними органами. В связи с этим, прогулки босиком оздоравливают весь организм.

Исследования показали, что у практикующих ходьбу босиком не развивается варикозное расширение вен. Такая практика хорошо тренирует икроножные мышцы и благотворно влияет на позвоночник и мышцы спины.

Но самое интересное, что ощущения касания кожи ног травы, земли, песка активируют мозг, и он вырабатывает гормоны счастья — эндорфины!

Это я на себе заметила! Точно 😉



Мой опыт ходьбы босиком

Я решила ходить по росе не так давно — около месяца назад. Было еще тепло. Просто почувствовала такую необходимость для энергетического очищения и зарядки энергией Земли.

Вы скажете, почему сейчас пишу о хождении босиком по росе, когда в некоторых местах уже снег лежит!? Но мне это занятие так понравилось, что я решила продолжать ходить босиком и зимой.

У нас во дворе свой газон, который муж регулярно стрижет. По нему я и прогуливаюсь босиком. Особенно приятно, когда трава мокрая от росы, и прохладная вода попадает на кожу!

Сейчас, конечно, стало холодно, поэтому я хожу босиком не продолжительное время 3-5 минут. Рассчитываю по ощущениям — когда появляется легкая ломота от холодной травы, значит, надо заканчивать. Так мне тело подсказывает.

За этот месяц ежедневных прогулок босиком по траве у меня появилось чувство умиротворения и спокойствия. Видимо, действительно вырабатываются гормоны счастья!!!

Противопоказания для ходьбы босиком

На мой взгляд противопоказаний для непродолжительного и регулярного хождения по траве (земле) вообще нет. Ну разве что  — аллергия на насекомых.



 

очищение в домашних условиях

Если нет возможности ходить босиком по траве

Не у всех есть свой газон под окном. Многие ведь, как я раньше, живут в городе в своей квартире. И если так сложилось, что не получается попасть загород так часто, как хотелось бы, то можно проводить эти очистительные и оздоравливающие процедуры прямо у себя дома.
Конечно, эффект скорее всего будет меньше, но в любом случае лучше что-то делать, чем вообще не делать ничего!
Предлагаю два варианта:
  • наклеить камешки, привезенные с моря, на коврик, положить его на пол, и ходить босиком. Замечательная замена настоящим прогулкам!
  • или положить камешки, привезенные с моря, в тазик с водой желаемой температуры и ходить по ним. Тоже хороший способ! Плюс вода сыграет успокаивающую и очищающую роль.

 С пожеланиями гармонии и радости в Вашей жизни,
Жанна Никельс.

Почта для связи со мной: annawwwkels@gmail.com

Подписывайтесь на обновления и вы всегда будете в курсе новостей на моем блоге!



Merken

Merken

Merken

Merken

Share This:

10 thoughts on “Очищение — босиком по росе”

  1. Восстанавливать энергетический баланс организма необходимо. Вы предлагаете хорошие способы. Стимуляция активных точек на стопах ног благоприятно влияет на организм и предотвращает возникновение различных заболеваний.

    1. Сегодня снова ходила по мокрой траве, правда, после сильного холодного дождя. Эффект суперский! Очень понравилось. Такой эмоциональный подъем и непередаваемые ощущения, которые надо каждому пережить!

  2. Все наклею камешки на коврик, а то поговорили и все забыли. Меня останавливали — пятки, какие они будут после ходьбы по земле (газона у меня нет). Эта статья меня подтолкнула на коврик. И под рабочий стол, сиди и шагай по нему))) Но у меня есть одно «НО» — кусачая кошка, оооооочень любит голые ноги). Жанна, благодарю за отличную статью.

  3. У меня для этой цели давно есть альтернативный вариант — массажные ролики для стоп. занимаюсь каждое утро строго обязательно.
    Кстати говоря, камни, причем не обязательно гладенькие — это самый лучший способ массажа и стимуляции всех точек стопы, лучше роликов и хождения по росе. Только надо привыкнуть, а то поначалу это очень больно.

    1. Отличная альтернатива! Да, к камням привыкнуть нужно. Но они легче, чем аппликатор Кузнецова. Но на нем стоять вообще очень больно. Правда, говорят, хорошо помогает!

  4. Жанна, спасибо за описание пользы от хождения с босыми ногами!
    Мы с БМП большие любители ходить босиком летом везде, а вот зимой остаётся только бассейн, да каштаны или фасоль в тазике под ногами – когда сижу за компом.
    Чтобы они не тарахтели в тазу – застилаю его тканью.

    1. Виктор, каштаны и фасоль в тазике — это супер идея! И просто, и каждому доступно. Думаю, многие вашим советом воспользуются!
      Я прямо представляю, как все блогеры сидят за компом, а ноги в тазу с каштанами 😉 Весело и оздоравливает!

  5. По своему газону я бы тоже походила, там знаешь, что нет стекл, фекалий и прочего-прочего. А вот по траве, где-то в другом месте (в том же парке) я бы не решилась ходить.

    1. Елена, насчет фикалий… я бы не сказала. Ежики замучили 😉 Кроты, птицы, местные коты и кошки, недавно хорек забегал… вобщем с фикалиями и тут нужно быть осторожным)
      Вон Виктор Дулин выше в комментариях предлагает топать ногами в тазике с каштанами и фасолью. Отличный выход!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

WordPress Anti-Spam by WP-SpamShield