Лечебное голодание

СтаканПриветствую Вас, дорогие друзья на блоге Аnnakels.com. С Вами Жанна Никельс, и я предлагаю продолжить тему здоровья. Речь пойдет о лечебном голодании, о его пользе, вреде, а также моем личном опыте.

История лечебного голодания

Лечебное голодание можно отнести к одному из методов альтернативной медицины. Он заключается во временном отказе от пищи с употреблением воды или без нее. Целью этого является оздоровление организма, поскольку прекращая процесс пищеварения, мы даем телу возможность запустить механизм оздоровления, самостоятельно очиститься от шлаков и восстановить поврежденные органы.
Корни этого метода уходят в глубокую древность. Упоминания о голодании с целью оздоровления можно встретить в летописях многих народов еще до нашей эры.

Полагая, что голодание не только оздоравливает, но и дает ясность ума, его практиковали такие исторические личности, как Пифагор, Гиппократ, Платон.
Лечебное голодание применяли врачи во все времена в Индии, Тибете, Китае, Египте и Греции. Считалось, что все болезни человеком приобретаются через пищу.
Позднее лабораторными методами ученые изучали действие голодания на организм животных и человека. А в XIX—XX веках оно стало получать широкое распространение и было признано естественным методом оздоровительной терапии.
В Европе и в США открылись клиники лечебного голодания. Наибольшую известность приобрела «Клиника Бухенгера ам Бодензее» в Германии. Посмотрите информацию о данной клинике ради интереса. Особенно здесь впечатляют цены:)
В России также проводились исследования о влиянии этого метода на человеческий организм. Результаты были феноменальными. Пациенты избавлялись от таких тяжелых заболеваний, как артрит, ревматизм, различные опухоли, туберкулез, астма, !психические заболевания.
Лабораторными исследованиями доказано, что в процессе голодания перестают выделяться пищеварительные ферменты. Организм получает свободу от вечной переработки пищи, которую мы поглощаем (иногда даже без перерыва, используя еду в качестве антидепрессанта:). И тогда тело начинает выделять ферменты для своего очищения. Таким образом, тело очищается только тогда, когда человек не ест!

Клиники лечебного голодания

В настоящее время в России метод лечебного голодания применяют в Оздоровительном центре «Росинка» в Набережных Челнах, курорт «Горячинск» Улан-Удэ, санатории «Беловодье» Алтай; в центре лечебного голодания г. Ростов-на-Дону; медицинском центре «Эффект» г. Новосибирск; центре здоровья – специализированная клиника лечебного голодания Даутова Юрия Юносовича.

Виды лечебного голодания

Голодание можно разбить на два вида:

  • голодание с употреблением воды
  • сухое голодание

Наряду с этим, существуют методы голодания, содержащие различные вариации (голодание по Бреггу, Николаеву, Шелтону, Малахову и т.д.)

Отзывы о лечебном голодании

Очень разные и неоднозначные мнения можно услышать об этом методе. Есть очень негативные отзывы. И в то же время можно встретить чудеса исцеления людей от тяжелых заболеваний. Меня давно интересовала эта тема. Я много читала о голодании.
И этой весной мне довелось посмотреть фильм, после которого на следующий же день я начала мое голодание на воде.
Это был лучший документальный фильм о голодании «Наука голодания».

Мой опыт голодания на воде и выход из голодания
(дневник)

1 день: 4 апреля 2015 г.
Вес 61 кг. Утром сделала очистительную клизму. Пила воду. День прошел нормально. Но была «туманная» голова.
2 день: 5 апреля 2015 г.
Вес 60 кг. Утром очистительная клизма. Голова светлая, легкая. Проблем нет. О еде вспоминаю, так как ест моя мама. Но голода нет. До вечера чувствовала себя хорошо. Занималась повседневными делами. Выходила из дома, работала на свежем воздухе. Незаметно что не ем.
3 день: 6 апреля 2015 г.
Вес 58,5 кг. Очистительная клизма. С утра учащенное сердцебиение, потливость. Но после душа легче. Делаю упражнения, пью воду. Чувствую себя нормально. К вечеру «потек» нос. Мерзну. Есть не хочется.
4 день: 7 апреля 2015 г.
Вес 57,5 кг. Очистительная клизма. С утра слабость, потливость, сердцебиение. Но после душа чувствую себя хорошо. Делала физические упражнения. Мерзну. Из носа продолжает течь вода. Температуры нет. Во второй половине дня стала чувствовать печень. Жует легонько. Вечером возникла тянущая боль в пояснице.
5 день: 8 апреля 2015 г.
Вес 56,5 кг. Очистительная клизма. Почти всю ночь не спала. Тянула поясница и низ живота. После душа состояние улучшилось. Потливости и слабости нет. После обеда снова тянет поясница, даже оттает в грудной отдел спины. Появился противный привкус во рту. К вечеру боль в спине стала нестерпимой, намазалась меновазином. Немного помогло.
6 день: 9 апреля 2015 г.
Вес 56 кг. Очистительная клизма. Ночью снова не спала из-за боли в пояснице. Снова использовала меновазин. В остальном самочувствие нормальное. Весь день мучилась от боли. Поняла, что справиться не могу и решила завтра прекратить голодание и начать выходить на соках. Вечером выпила стакан разбавленного свежевыжатого яблочного сока.
7 день: 10 апреля 2015 г.
Вес 55 кг. Очистительная клизма. Ночь прошла легче. Поясница болела меньше. Выпила на завтрак стакан разбавленного свежевыжатого сока. Поясница стала снова болеть, намазала меновазином. В обед выпила разведенный свежевыжатый вишневый сок. На ужин снова был разбавленный яблочный сок. Чувствую себя хорошо, но с меновазином.
8 день: 11 апреля 2015 г.
Вес 55 кг. Клизму не делала. Первую ночь смогла спать, не просыпаясь. Утром ничего не болит. Счастье! На завтрак и полдник пила соки. В обед съела взбитые блендером огурец, редиску и сладкий перец без соли, специй и масла. На ужин взбитый банан с киви. Чувствую себя хорошо. Ничего не болит.
9 день: 12 апреля 2015 г.
Вес 55 кг. Ночь спала отлично. Пью соки, ем перетертые овощи без соли, специй и масла. Чувствую себя хорошо. В этот день был первый самостоятельный «стул».
10 день: 13 апреля 2015 г.
Вес 55 кг. Утром был «стул».Самочувствие нормальное, но немного покраснело горло. Пью соки, ем овощи с добавлением горчичного масла. К вечеру горло болит, трудно глотать.
11 день: 14 апреля 2015 г.
Вес 56 кг. Утром был «стул». Ночь не могла спать из-за горла. Всю ночь сидела. Глотать невозможно. Сильный отек слева в горле. Боялась, что лежа задохнусь. Температура 36, 4, давление 110 на 70. Голодание спровоцировало мою старую проблему – не долеченное горло. Иду к врачу. Сама справиться не могу. Врач таблетки назначить не смогла, так как я после голода. Поэтому в дневном стационаре делала капельницу реамберин и антибиотики внутривенно. Горло болит, но чувствую себя нормально.
12 день: 15 апреля 2015 г.
Вес 57 кг. Горло без изменений, но не хуже! Температура 35,9. Сдала общий анализ крови. В дневном стационаре делала вторую капельницу реамберин и антибиотики внутривенно. Почти не ем, глотать не могу))
13 день: 16 апреля 2015 г.
Вес 57 кг. Горло болит, температуры нет. Узнала анализы. Гемоглобин в крови после голодания – 126!!!!! Сахар – 5. Правда, мало лейкоцитов. И это врачам показалось плохо из-за моего горла. Анализ мочи в норме. Снова делала капельницу в третий раз. К обеду прорвался гнойник в горле и стало значительно легче. Вечером – НИЧЕГО НЕ БОЛИТ!!!
14 день: 17 апреля 2015 г.
Вес 58 кг. С визитами к врачам закончила. Самочувствие отличное. Делала упражнения, стойку на голове. Ничего не болит. Вес практически вернулся.
На этом я прерву чтение моего дневника, чтобы продолжить в следующей статье.
Через неделю после выхода из голодания я посетила гинеколога. Врач была удивлена, ведь я была у нее месяц назад. Она назначила мне гормоны. Что могло произойти за месяц? Тем более что я гормоны не пила (но врачу об этом не сказала). Оказалось, что за неделю голодания моя миома и киста на яичнике уменьшились в размерах. Этого мы не могли добиться на протяжении уже 10 лет!
Мои выводы после недельного голодания на воде:Тарелка

  • тело без еды может жить очень спокойно
  • голодание действительно включает механизм оздоровления и очищения тела (подтверждено моим гинекологом и реакцией моего горла)
  • у всех разный организм, разные накопленные заболевания и все по-разному реагируют на воздействие голодом
  • самостоятельно заниматься таким экстремальным для тела видом очищения немного рискованно

Лечебное голодание в домашних условиях

Исходя из моего опыта, я не советую самостоятельно проводить лечебное голодание на воде или без воды в домашних условиях. При большом желании лучше делать это в санатории или клинике под наблюдением специалистов.
Дорогие читатели, в следующих статьях я продолжу делиться с вами своим опытом по очищению организма и расскажу какую альтернативу я нашла чистому голоданию. Желаю вам крепкого здоровья и оптимизма. Если Вам статья понравилась не забудьте поделиться ею с друзьями.

С пожеланиями гармонии и радости в Вашей жизни,
Жанна Никельс.

Почта для связи со мной:annawwwkels@gmail.com

Подписывайтесь на обновления и вы всегда будете в курсе новостей на моем блоге!

Подпишитесь на нашу рассылку и присоединитесь к нашим 461 подписчикам.

Share This:

Лечебное голодание: 15 комментариев

  1. Я знакома с лечебным голоданием. Мне очень нравиться проводить дни голодания. Стала чувствовать себя прекрасно. С вами я солидарна. Вы молодцы. Благодарю за замечательную статью.

  2. У меня как-то подруга голодала 28 дней сама, дома.
    Хотя я тоже считаю, что это лучше делать в мед учреждениях.
    Я же предпочитаю разгрузочные дни. Но это мое. Каждый преследует свои цели.
    А Вам желаю успехов, вы молодец. Я бы, наверное, так не смогла…

  3. Я сама голодала 10 дней лет 20 назад, анализов не сдавала, но к концу этого срока чувствовала легкость и прилив сил. Хотя выходила из голодания постепенно, потом начался такой жор, что не могла остановиться… Больше я такого эксперимента над собой не проводила.
    Болячек за эти годы прибавилось столько, что вынуждена сидеть дома, «в люди» почти не выхожу.
    Очень заинтересовало сыроедение, но боюсь, силы воли не хватит…

      1. Доброе утро, Жанна! Об Оганян я читала давно, но слушать ее лекции не приходилось. Спасибо Вам огромное за ссылочку, вчера прослушала первую лекцию, сегодня продолжу.
        Главное, что я для себя решила: с сегодняшнего дня — полный отказ от мяса! У меня не хватало ассоциаций, чтобы перестать его потреблять, теперь (да простят меня другие) для меня мясо — это гной!)))

        1. Елена, доброе утро! Я вас поздравляю. Такие решения очень круто меняют жизнь! Запишите дату и начните вести дневник о том, что вы сделали для своего здоровья, чтобы потом вся картинка была у вас как на ладони — ваш путь к успеху в здоровье! Когда Оганян дослушаете, напишите, я вам расскажу, с чего мой муж два года назад начинал свое оздоровление. Это дало мягкий эффект перехода на сыроедение. Теперь он полностью сыроед) и Забыл про свой артрит 😉

  4. голодал 4 недели, 2 на воде и потом 2 на соках. здоровье улучшилось. сейчас голодаю каждую неделю по 1 дню насухо и раз в месяц 3 дня насухо. раз в 6 месяцев планирую 14 дней на воде или 7 дней сухого. главное не боятся. умирают не от голода а от страха) чувствуешь себя после голодания как бог;)

    1. Яков, вы герой! Как я вас понимаю. Очень точное выражение — чувствуешь себя как бог! От легкости в теле и от гордости за себя 😉
      Меня хватило на 7 дней голодания на воде. Как я уже писала, были невыносимые боли в пояснице. Если бы не это, то я могла бы и дальше голодать на воде.
      Теперь периодически делаем условные голодания на соках, травяном чае и воде. Вот в таком варианте поясница у меня не болит.
      Напишите, если можно, от чего удалось избавиться с помощью голодания?

  5. Я давно хочу попробовать «поголодать» и почистить свой организм. Прямо чувствую как мое тело просит этого. Но это тяжело в условиях постоянного рабочего графика. Под вечер, если я не покушал на работе все мысли ТОЛЬКО о еде, и от этого даже настроения нет.

    1. Полностью согласна, что голод настроение делает плохим. Но с этим можно справиться, если начинать с условного голодания: не употреблять только твредую пищу, а свежевыжатые соки, травяной чай с медом и лимоном и воду — употреблять можно. Каждый час 1 стакан жидкости. Так значительно легче. Мы с мужем таким образом 21 день оздоравливались. Послушайте лекции Марвы Оганян. Ссылка есть у меня на блоге в разделе ВИДЕО.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

WordPress Anti-Spam by WP-SpamShield