Архив метки: здоровый образ жизни

Аутоиммунные заболевания: что это такое?

аутоиммунные заболеванияПриветствую Вас, дорогие друзья на блоге Аnnakels.com. С Вами Жанна Никельс, сегодня я остановлюсь на очень сложной и интересной теме. Хочется узнать больше об аутоиммунных заболеваниях. Эта проблема мне очень близка. Вместе с этим, у меня есть много знакомых, которые имеют ту или иную болезнь, связанную с нарушением работы иммунной системы. Хотелось бы понять причины возникновения и способы лечения аутоиммунных заболеваний.

Читать далее Аутоиммунные заболевания: что это такое?

Share This:

Кокосовый сыроедный тортик

Приветствую Вас, дорогие друзья, на блоге Аnnakels.com. С Вами Жанна Никельс, и сегодня мы готовим удивительно вкусный десерт. Это будет кокосовый сыроедный тортик, который я делала для своей семьи на новый год.

Я и не ожидала, что такой простой рецепт получится таким вкусным, что даже моя свекровь (которая вовсе не сыроед), съела… и не один кусочек:)

Читать далее Кокосовый сыроедный тортик

Share This:

Саксонская Швейцария. Бастай

DSC_1434Приветствую Вас, дорогие друзья, на блоге Аnnakels.com. С Вами Жанна Никельс, и я расскажу про путешествие, которое мы совершили в последние дни старого года. Погода здесь была чудесная +12-14 градусов. И это в конце декабря! Вот мы и решили дома не сидеть, съездить в наши любимые места. А точнее в национальный парк под названием Саксонская Швейцария.

Читать далее Саксонская Швейцария. Бастай

Share This:

Эмоции и здоровье

мыслиПриветствую Вас, дорогие друзья, на блоге Аnnakels.com. С Вами Жанна Никельс, и в этой статье я остановлюсь на теме, которая стала постоянно появляться на страницах интернета и в книгах.

И это очень хорошо! Ведь, чем больше мы знаем о связи наших мыслей и эмоций со здоровьем и самочувствием, тем легче управлять телом и избежать заболеваний. Согласитесь, что многие уже об этом слышали и читали.

Но судя по количеству больных людей, видимо не всем удается придерживаться определенных правил и держать под постоянным контролем свои мысли.

Читать далее Эмоции и здоровье

Share This:

Новогоднее меню для сыроедов

Приветствую Вас, дорогие друзья, на блоге Аnnakels.com. С Вами Жанна Никельс, и сегодня я хочу написать рецепты, которые я делала для рождественского стола. Ведь в Германии отметили Рождество 25 декабря. Но думаю, что мои идеи смогут пригодиться и для новогоднего меню. Все красиво, вкусно и относительно просто. И что немало важно — гости (не сыроеды) остались довольны, а некоторыми блюдами были приятно удивлены.

Читать далее Новогоднее меню для сыроедов

Share This:

Теплый сыроедный грибной суп — часть 1

DSC_1406Приветствую Вас, дорогие друзья, на блоге Аnnakels.com. С Вами Жанна Никельс, и сегодня я поделюсь супом, который придумался по рецепту моей читательницы. Идею я взяла за основу, а компоненты немного добавила другие. На мой взгляд получился чудесный теплый сыроедный грибной суп, который очень хорошо готовить в зимнее время, когда хочется тепла и уюта 😉 Именно такую атмосферу приносит это блюдо в ваш дом. Пробуйте вместе со мной и делитесь впечатлениями…

Читать далее Теплый сыроедный грибной суп — часть 1

Share This:

Семена льна. Полезные свойства

цветы льнаПриветствую   Вас,   дорогие   друзья   на   блоге   Аnnakels.com. С Вами Жанна Никельс, и сегодня мы поговорим про льняное семя, о его полезных свойствах, способах применения, рецептах с семенами льна и противопоказаниях в его применении.

Тема эта для меня очень близка, поскольку семена льна присутствуют в моем рационе ежедневно. И я надеюсь, что делаю все правильно 😉 Сейчас проверим…

Читать далее Семена льна. Полезные свойства

Share This:

Медовый месяц на Кубе

T8l0TJ0Xb0MПриветствую  Вас,  дорогие  друзья,  на  блоге   Аnnakels.com. С Вами Жанна Никельс, и вчера мы с мужем вспоминали события уже годовалой давности (так быстро время летит!). Ровно год назад, 12 декабря (на мой день рождения) у нас была свадьба. Об этой истории можно прочитать здесь. Сегодня же хочу вспомнить, как мы ездили в свадебное путешествие на Кубу.

Это было незабываемое приключение 🙂

Читать далее Медовый месяц на Кубе

Share This:

Проращивание семян. Польза и вред

прорастаниеПриветствую Вас, дорогие друзья на блоге Аnnakels.com. С Вами как всегда Жанна Никельс, и сегодня я занималась изучением информации о пророщенных семенах. Хочу подробнее узнать почему они полезны для нашего организма, а также убедиться правильно ли я их проращиваю и употребляю, чтобы не получить обратный результат…

Читать далее Проращивание семян. Польза и вред

Share This:

Суп-пюре из авокадо и огурца

суп-пюре из авокадоПриветствую Вас, дорогие друзья, на блоге Аnnakels.com. С Вами Жанна Никельс, и сегодня я расскажу про сыроедный суп, который мы ели на обед. Это был суп-пюре из авокадо и огурца. Очень нежный и вкусный. Я открою вам секрет — почему я включаю это блюдо в свое меню…

Читать далее Суп-пюре из авокадо и огурца

Share This: