Архив метки: здоровый образ жизни

Как набрать вес в домашних условиях?

Приветствую вас, дорогие друзья. Сегодня отвечаю на вопросы читателей. Я выбрала самый интересный, который мне недавно был задан в письме:

«…все пишут о том — как похудеть, а как поправиться никто…»

И действительно, как человеку набрать вес?

Читать далее Как набрать вес в домашних условиях?

Share This:

Вкусный сыроедный плов

Приветствую вас, дорогие друзья! Исходя из того, что кушать хочется всегда, продолжаем совершенствовать свое мастерство в приготовлении сыроедческих блюд.

Последний шедевральный рецепт, который у меня приготовился — это был сыроедный плов. Даже не думала, что это простое блюдо может так вкусно получиться.

Давайте готовить вместе!

Читать далее Вкусный сыроедный плов

Share This:

Сыроедный клюквенный пирог

Приветствую всех, дорогие друзья.  В преддверии православного Рождества напишу для вас очень замечательный рецепт клюквенного пирога. Хочу, чтобы вы тоже себя порадовали, чем-нибудь новеньким, необычным и праздничным.
Этот пирог не только вкусный, но и очень красивый. И что немаловажно — готовится он достаточно просто, без особых хлопот.
Смотрите сами…

Читать далее Сыроедный клюквенный пирог

Share This:

Новогодние сыроедные рецепты

Приветствую вас, дорогие друзья. Как обещала в прошлой статье, сегодня делюсь нашими рождественскими блюдами. Решила поторопиться, чтобы вы смогли заранее спланировать свой праздничный стол и купить все необходимое.
Здесь Рождество празднуют три дня, поэтому нужно было каждый день разнообразить наш стол.
Давайте посмотрим, что у меня получилось. Возможно, вы сможете найти для себя свежие идеи и порадовать своих родных и близких вкусными и красивыми блюдами.

Читать далее Новогодние сыроедные рецепты

Share This:

Новогодние блюда сыроеда

новогоднее меня сыроедаПриветствую вас, дорогие друзья. Приближаются новогодние праздники. Рождество и Новый год в этом году мы планируем встречать дома, поэтому начинаю подумывать, как я могу украсить наш новогодний сыроедный стол. Давайте рассуждать логически, но по-женски)

Количество блюд и их объем будут, как всегда зависеть от количества сыроедных едоков) Надо сделать так, чтобы для приготовления праздничных блюд понадобилось не много времени и работы (чтобы не устать и все успеть). Но в тот же момент необходимо, чтобы приготовленная еда выглядела красиво и была вкусной.

И еще не мало важно — рецепты должны быть проверенными! Экспериментировать на важные мероприятия я не советую 😉

Исходя из этих критериев, подберем новогоднее меню 2017 😉

Читать далее Новогодние блюда сыроеда

Share This:

Есть ли польза человеку от горячей пищи?

прием горячей пищиНужна ли нам горячая пища?

Приветствую вас, дорогие друзья. Сегодня предлагаю вниманию читателей информацию, дающую ответ на вопрос: есть ли польза человеку от горячей пищи?
Конечно, каждый выбирает для себя сам — соглашаться или спорить. Мне же нижеизложенные доводы пришлись полностью по душе.
Интересно, а что напишете вы в комментариях после прочтения материала!

Читать далее Есть ли польза человеку от горячей пищи?

Share This:

Сыроедные рулетики из цукини и пюре из цветной капусты

15310230_729144733902364_2109318149_nРЕЦЕПТЫ СЫРОЕДЧЕСКИХ БЛЮД

Приветствую вас, дорогие друзья. Сегодня делюсь своим романтическо-сыроедным настроением. Иллюстрацией к нему будет вкуснейшее сыроедное блюдо — рулетики из цукини и пюре из цветной капусты. Оно требует небольшого вложения времени, но результат очень вкусный, полезный, сытный и красивый.

Читать далее Сыроедные рулетики из цукини и пюре из цветной капусты

Share This:

Сыроедный кокосовый суп

15207864_725862274230610_855725694_nРЕЦЕПТЫ СЫРОЕДЧЕСКИХ БЛЮД

Приветствую вас, дорогие читатели. Один из друзей моего блога написал недавно, что ему очень нравится кокосовый орех. И я подумала, а  ведь в моей коллекции пока нет рецептов с этим интересным продуктом. Сегодня исправляю эту ситуацию.

Правда, рецепт будет очень необычный. Не каждый проявит смелость его приготовить.  Я решилась, и вот что вышло.

Читать далее Сыроедный кокосовый суп

Share This:

Что мешает человеку похудеть?

Приветствую Вас, дорогие друзья. В одной из предыдущих статей мы останавливались на таком явлении, как пищевой лейкоцитоз, который значительно вредит нашему иммунитету. В продолжение этой темы рассмотрим процессы, протекающие в кишечнике, когда в него поступила пища. И узнаем, почему нарушения в процессе пищеварения не дают человеку похудеть.

Читать далее Что мешает человеку похудеть?

Share This:

Салат «Три капусты»

15209036_724981977651973_1793169123_nПриветствую Вас, дорогие друзья. Сегодня будет еще один рецепт вкуснейшего салатика, который и полезен, и прост в приготовлении.

Как следует из названия, делать его мы будем из трех видов капусты 😉

Но не думайте, что получится какой-то скучный, простенький вариант. Салат и смотрится очень аппетитно, и вкусовыми качествами не подводит.

Будем готовить!

Читать далее Салат «Три капусты»

Share This: