Архив метки: здоровое питание

Шоколадные корзиночки с фруктовой начинкой

Приветствую вас, дорогие друзья. Сегодня снова шоколадное настроение. Расскажу какие сладости я готовила на день рождения моего супруга. Кстати, ему очень понравилось! И гостям нашим тоже. И еще каждому с собой дала такой маленький сладкий презентик 😉

В этот раз очень вкусное сочетание продуктов получилось. Я была супер-довольна)

Читать далее Шоколадные корзиночки с фруктовой начинкой

Share This:

«Картофельное» пюре из корневого сельдерея

Приветствую вас, дорогие друзья. Заранее прошу прощения у тех, кто ждет интересные статьи про оздоровление, омоложение или возможно о путешествиях. Последнее время у меня такое  рецептное настроение, что невозможно сдерживаться и оставлять рецепты до лучших времен. Поэтому буду писать!

Давайте с вами сделаем «картофельное» пюре из корневого сельдерея.

Уже по картинке можно понять, как это вкусно!

Читать далее «Картофельное» пюре из корневого сельдерея

Share This:

Сыроедные шоколадные маффины

Приветствую всех, дорогие друзья. Сегодня вас ждет шоколадная история, которая будет по вкусу и сыроедам, и несыроедам. Это я проверила точно.

Натуральный шоколадный десерт никого не оставил равнодушным. Даже я съела этот маффин, хотя на такие сладости меня тянет редко.

Его нежная шоколадно-пралиновая начинка просто, как в рекламе, тает во рту.

Читать далее Сыроедные шоколадные маффины

Share This:

Сыроедный суп с помидорами и куркумой

Приветствую вас, дорогие друзья. Продолжаем суповую историю. Теперь так уж сложилось, что на обед у нас всегда новый суп. Я фактически каждый день имею возможность экспериментировать со вкусом, цветом, ароматом и пользой. Это просто отдых для моей души. Наверное, в прошлом я была зельеваром 😉

И каждый день сдерживаю себя, чтобы не написать рецепт очередного супа.

Однако, сегодняшний суп с помидорами и куркумой не могу не представить вашему вниманию. Как всегда рецепт получился фантазийный. Но я сразу постаралась записать все, что положила. И даже успела сфотографировать)

Читать далее Сыроедный суп с помидорами и куркумой

Share This:

Сыроедная экспресс-пицца

Приветствую вас, дорогие друзья, и продолжаю делиться моими находками в сыроедном питании.
Я постоянно стараюсь сделать процесс приготовления еды проще и быстрее, поэтому сегодня предлагаю вашему вниманию — сыроедную экспресс-пиццу.
Она действительно занимает мало времени в приготовлении. Ну не больше, чем обычный салат. Зато результат гораздо вкуснее!
А может даже и на такой мини-праздничный ужин со свечами подойти)
Читать далее Сыроедная экспресс-пицца

Share This:

Вкусный сыроедный плов

Приветствую вас, дорогие друзья! Исходя из того, что кушать хочется всегда, продолжаем совершенствовать свое мастерство в приготовлении сыроедческих блюд.

Последний шедевральный рецепт, который у меня приготовился — это был сыроедный плов. Даже не думала, что это простое блюдо может так вкусно получиться.

Давайте готовить вместе!

Читать далее Вкусный сыроедный плов

Share This:

Сколько раз человек должен есть?

Сколько раз человеку необходимо питаться в день

Приветствую вас, дорогие друзья. Тема здорового питания настолько актуальна и бесконечна, что в ней всегда можно найти новые аспекты. Вот и сегодня я хочу представить вашему вниманию некоторые мысли о частоте приема пищи. Сколько же раз человек должен есть?

Начнем наше исследование с рождения человека. Замечено, что сразу после рождения младенец просит есть примерно через каждые 2 часа 40 минут.

Читать далее Сколько раз человек должен есть?

Share This:

Сыроедный клюквенный пирог

Приветствую всех, дорогие друзья.  В преддверии православного Рождества напишу для вас очень замечательный рецепт клюквенного пирога. Хочу, чтобы вы тоже себя порадовали, чем-нибудь новеньким, необычным и праздничным.
Этот пирог не только вкусный, но и очень красивый. И что немаловажно — готовится он достаточно просто, без особых хлопот.
Смотрите сами…

Читать далее Сыроедный клюквенный пирог

Share This:

Сыроедный «оливье» с кедровыми орешками

Приветствую вас, дорогие друзья, и с огромным желанием пишу очередной рецепт. Честно говоря, готовка доставляет мне большое удовольствие. Придумывать всякие вкусы, красиво оформлять и декорировать еду — очень мне это нравится.

Про сыроедный оливье с шампиньонами я уже на блоге писала. Но этот салатик мне настолько по душе, что на новый год я  снова его делала. Ну, по русской традиции. Не «тазик», конечно, не большую тарелочку. Но все-таки — он был.

Рецепт сфантазировался новый. И получился на мой взгляд нежнее и вкуснее, чем с шампиньонами.

Читать далее Сыроедный «оливье» с кедровыми орешками

Share This:

Салат из цветной капусты

Приветствую Вас, дорогие друзья.  Каждый день очень хочется разнообразить свое питание и сделать его максимально полезным и вкусным. Особенно это важно в зимний период. В данном вопросе мне часто помогает цветная капуста. Ее кочанчик постоянно есть в моем холодильнике.
Это просто универсальный овощ, из которого можно приготовить совершенно разные блюда. Так, к примеру, пюре из цветной капусты и пирожки мы уже делали.
Теперь приготовим замечательный витаминный салат.

Читать далее Салат из цветной капусты

Share This: