«Я действительно могу сказать, что никогда не чувствовал своего возраста. С тех пор, как достиг зрелости, я не старел, и могу сказать без уклонений и каких-либо оговорок, что чувствую себя более живым и полным энтузиазма сегодня, чем когда мне было 30 лет. Я все еще ощущаю, что мои лучшие годы впереди. Никогда не думаю о днях рождения и не справляю их. Сегодня я могу правдиво сказать, что наслаждаюсь крепким здоровьем, и не против говорить людям, сколько мне лет. Я нестареющий!»
Н.Уокер
Омоложение организма в домашних условиях
Приветствую вас, дорогие друзья. Эту статью я начала с очень яркого высказывания Н. Уокера о себе. Прочитаешь и хочется тоже ощутить это чувство: «Я нестареющий!» Представляете!
Норман Уокер по разным данным прожил от 99 до 120 лет. Он был шотландско-американским бизнесменом и первооткрывателем полезных свойств сырых соков для поддержания здоровья.
Об этом Уокер написал замечательную книгу «Лечение сырыми овощными соками». О ней в наше время многие слышали, но мало кто решился прочитать, а уж тем более проверить на себе целебные свойства свежевыжатых соков.
Давайте восполним этот пробел.
Оздоровление и омоложение: как устроен человеческий организм?
Н.Уокер исходил их простого постулата, который можно представить так:
- наш организм состоит из миллиардов микроскопических клеток и существование человека зависит в полной мере от их жизнеспособности
- только сам человек ответственнен за последствия того, как и чем он питает свой организм
- самым важным в питании является ЖИЗНЬ
Омоложение организма на клеточном уровне: энзимы
В своей книге Н.Уокер объясняет, почему пища человека должна быть разумно и надлежащим образом подобрана, почему она должна быть СЫРОЙ и НЕОБРАБОТАННОЙ.
Скорее всего многие из вас слышали это слово — энзимы, но видимо, как и я, не задумывались о точном его значении.
Энзимы (или ферменты) — это неосязаемые нами сложные вещества, ускоряющие переработку питательных веществ, поступающих в организм, для обновления клеточных структур, регулироватния биохимических процессов и обеспечения клеток энергией.
Коротко можно сказать так: там, где энзимы, там и жизнь, и наоборот.
Больше всего необходимых человеку энзимов находится в сырых семенах и ростках растений. Они фактически являются основой жизни, так как дают возможность организму питаться и жить.
Однако, энзимы не выносят высоких температур. Так, при нагревании до 47°С они еще сохраняют живые свойства, однако при выше 49°С — становятся инертными, а при 54°С — энзимы погибают.
Напротив же, при замораживании и размораживании энзимы активируются и не теряют своих полезных свойств.
Здоровье. Омоложение организма
Все, что есть в нашей жизни, строится на здоровье. Именно здоровье является фундаментом для семейной радости, творческих удач, удовлетворения жизненных потребностей.
От природы наш организм обладает огромной врожденной терпимостью. И негативные последствия употребляемой пищи сказываются не сразу, а через несколько дней, месяцев или лет. И тогда наступает день расплаты за нарушение законов природы.
Уокер пишет, что «после того как мы открыли естественные пути достижения и поддержания нашего здоровья на высоком уровне, а также испытали то блаженное чувство, которое явилось результатом ежедневного применения этого открытия, нам кажется странным, что так много людей не задумываются над этим и как бы умышленно продолжают идти в сторону медленного токсического упадка, тогда как небольшое познание вместе с умственной и внутренней стойкостью могли бы помочь им избежать преждевременного и подчас болезненного разрушения организма».
Сокотерапия лечебные свойства: что лучше — есть овощи или пить их соки?
Можно подумать, что соки готовить очень хлопотно и было бы хорошо — просто употреблять больше овощей. И задача будет решена!
Однако, исследования Уокера говорят об обратном. Для переваривания твердой пищи требуется много часов и энергии. Соки же перевариваются и усваиваются организмом в течение нескольких минут и с минимальными затратами энергии.
Конечно, клетчатку нужно употреблять, так как она ценна для улучшения очищения кишечника.
Фруктовые соки помогают очистить человеческий организм. Они обеспечивают его всеми необходимыми углеводами и сахаром. Однако, Уокер советует не есть фрукты с пищей, содержащей крахмал и сахар.
Соки овощей являются строительным и восстановительным материалом для клеток и органов. Они содержат все аминокислоты, минеральные соли, энзимы и витамины, необходимые человеческому организму.
Здоровье и омоложение организма. Несколько слов о вареной пище
«Тот факт, что в течение многих поколений миллионы и миллионы людей жили и живут, употребляя почти только вареную пищу, не говорит о том, что их существование — результат употребления вареной пищи. В действительности они находятся в состоянии упадка, что подтверждается токсическим состоянием их организма, независимо от того, знают они об этом или нет. Ибо, ПОЧЕМУ переполнены больницы, ПОЧЕМУ ежегодно продаются миллионы и миллионы килограммов болеутоляющих лекарств, ПОЧЕМУ такое огромное количество сердечных заболеваний, диабета, рака, эмфиземы, преждевременной старости и т. д.»
Мы должны хорошо помнить, что хотя вареные и обработанные продукты питания и поддерживают человеческое существование, но это не значит, что они в состоянии регенерировать атомы, обеспечивающие наш организм жизненной силой. Как раз наоборот, постоянное употребление вареной и обработанной пищи ведет к перерождению клеток и тканей.
Можно хорошо есть четыре или пять раз в день, и все же организм будет голодать вследствие отсутствия необходимых элементов в пище и нарушения равновесия энзимов.
Кроме этого, при варке пищи находящийся в ней кислород теряется, энзимы уничтожаются при 54°С и большая часть жизненной силы, необходимой для питания, рассеивается.
Норман Уокер приходит к выводу, что сырая растительная пища является основным питанием человека.
Однако, не каждый в состоянии изменить заложенную с детства привычку есть пищу в основном или полностью вареную. Для такого шага — перехода и дальнейшего употребления натуральной пищи — требуется значительная умственная и внутренняя сила воли.
Но он утверждает, что этот шаг окупится с лихвой.
Лечебные свойства соков. Предостережение Уокера для сыроедов
Норман Уокер установил, что питание исключительно сырой пищей без включения в диету достаточного количества и разнообразия свежих сырых соков также несовершенно.
Этот факт он объясняет следующим образом. Процесс пищеварения является для организма очень энергоемким и длится 3, 4 или 5 часов после принятия пищи. В это время очень большой процент атомов, составляющих питательные вещества в сырых продуктах, расходуется пищеварительными органами для переваривания и усвоения пищи, как горючее для энергии.
И практически ничего не остается для восстановления клеток и тканей. Но когда человек пьет сырые соки овощей, то они перевариваются и усваиваются буквально через 10-15 минут. И полностью используются для питания и восстановления клеток, тканей, желез и органов тела.
Сокотерапия: являются ли соки концентрированной пищей?
Я часто слышала утверждение, что много соков пить вредно, так как они сильно концентрированные. Однако, Уокер утверждает, что концентрированной называется пища, прошедшая процесс обезвоживания.
Соки же в большей части состоят из высшего качества органической воды и питательных веществ.
Если, конечно, они приготовлены правильно, то есть важнейшие питательные элементы и энзимы добыты из клетчатки путем растирания.
Употребление пищи, целиком лишенной жизненной энергии и силы, неизбежно приводит к расстройству организма вцелом и его конкретных систем и органов. В таком случае Н.Уокер советует основательно очистить организм и начинать восстановительный процесс с помощью сырых соков овощей. На многочисленных примерах он доказал, что употребление сырых соков овощей и фруктов является быстрейшим и наиболее стабильным способом пополнения организма недостающими элементами.
Лечебные свойства соков: как избавиться от химических веществ, применяемых в сельском хозяйстве?
Лабораторным путем Норману Уокеру удалось установил, что яды, используемые против вредителей собираются в клетчатке и не влияют на энзимы, атомы и молекулы овощей и фруктов.
Следовательно, получаемый из овощей и фруктов сок является свободным от химикатов.
Ну, а любителям салатов придется выбирать другую тактику. Как избавиться от пестицидов в овощах и фруктах, я писала здесь.
Омоложение и оздоровление: сколько в день можно пить соков?
Уокер советует для получения каких-либо заметных оздоровительных результатов в организме — пить не менее 600 грамм свежих соков в день.
Вот и я теперь (огромной силой воли) заменила завтрак на два стакана свежевыжатого сока!
Ну, а для самых упорных Уокер советует, что чем больше мы пьем соков, тем скорее достигаем результатов. В день желательно употреблять от одного до 4 литров свежих соков.
Ведь, кроме прочего, растения содержат живую органическую воду, которая является лучшим питанием для нашего тела.
Думаю, после такого объяснения, можно будет сделать разумный выбор своей пищи, чтобы она питала клетки и ткани организма наиболее эффективным образом.
Далее в книге приводятся многочисленные примеры исцеления людей соками по методике Уокера, а также рецепты соков для конкретных заболеваний.
Закончить эту статью хочется еще одной цитатой Н.Уокера:
«Великим законом жизни является восполнение. Если мы не будем есть, мы умрем. Точно так же, если мы не будем есть ту пищу, которая должна питать организм конструктивно, то мы не только умрем преждевременно, но мы при этом будем страдать. Поставляя ежедневно организму вещества, из которых он состоит, мы приобретем отменное здоровье при условии, если при этом мы обратим должное внимание на другие части нашего существа, а именно: на МЫСЛЬ и ДУШУ. Мы можем есть наилучшую и самую полезную пищу, но она не сможет предотвратить разрушение организма, если страх, беспокойство, возмущение, зависть и другие отрицательные чувства будут преследовать нас.»
Жанна Никельс.
Почта для связи со мной: annawwwkels@gmail.com
Подписывайтесь на обновления и вы всегда будете в курсе новостей на моем блоге!
[wysija_form id=»1″]
Классная статья — очень понравилась. Думаю мне нужно прочитать эту книгу ). А сходство подходов Уокера с Аюрведой — мы давно уже замечали: там просто говорится о пранической энергии сырой необработанной пищи. И как я уже говорил — считается, что чем твёрже сырой продукт — тем больше в нём праны (морковь, орехи). Надо срочно читать книгу )
Спасибо, читай. Интересно, поэтому легко читается. Мне очень понравилась.
Знаешь, что самое удивительное (для меня), что он все свои исследования провел уже к 1930 году. И эта информация уже тогда была описана. А до нас она доходит только 100 лет спустя.
Ну буду радоваться, что вообще дошла)))
Так ладно, это понятно, но давай от теории к практике. Он говорит о электротёрке и гидравлич прессе. Как на практике надо делать? у меня есть блендер (даже 2 — по секрету), но они мне предварительно кажутся слабоватыми -они сработают как миксеры- что-то покрамсают — но такие соки как у Уокера врядле произведут. Как быть — что ты делаешь?
Да, этот вопрос я уже давно решила. Вот здесь у меня книга в подарок про соки, там про шнековую соковыжималку написано. Я ее еще в России купила. Хорошая вещь. Но нужно посильнее теперь приобрести, так как в ту, которая у меня морковь и свеклу, например, приходится резать кусочками, а это очень долго и неудобно. Муж нашел дорогущую (за 1000 евро 😉 ) она целые морковки мнет) Теперь ждем когда моя маленькая сломается, тогда будем менять))) а пока каждое утро морковку режу…
Ах да где-то я замечал/читал, что есть такая книга в подарок 😉 скачал — смотрю
Какая вкуснятина!!! Уверенна, что любому организму очень понравится!
Ольга, это правда! Соки очень хороши на вкус!
Канеха понравится. это же прана- которой он питается. Даже в своей книге Уокер говорит об этом. Энзимы — это по-простому — ферменты, но он говорит об источнике жизни и тд и тп — Это уже не просто какие-то там ферменты, это праническая энергия по аюрведе — или Ки или Ци — по китайской и японской медицине. И этим методикам больше лет чем книге Уокера.
PS У меня есть подозрение, что когда там давным-давно фермеры выращивали рис- то врядле его варили — а скорее всего просто замачивали в воде… он набухал — получалась сыроеденная пища.
Твои подозрения очень верны. Так как у нас исчезло огромное количество растений, в том числе из злаковых, которые были мягкими. Их и замачивать не нужно было. Бери и ешь. И все у тебя полезное при тебе)))
в молодых колосках и сейчас есть мягкие зёрна, но наверно ты не об этом…
Когда в меру, то полезно многое. Даже фруктовые соки не полезны, если пить их много. Нужна мера во всем.
Конечно, Уокер больще 4 литров в день пить соков не советует. Судя по моему опыту больше и не выпьешь 😉
Я думаю, что и овощи полезны, и фрукты, и ягоды, и соки из них, но, к сожалению, не всегда их можно приобрести натуральными, без нитратов.
Елена, я бы даже сказала, что из вообще сейчас нельзя приобрести без химии. Настолько экология загрязнена. Даже если сам выращиваешь, так дождик пойдет 😉
С днем 8 Марта, с праздником весенним, льется пусть повсюду звонкое веселье. Пусть сияет солнце, пусть уйдут морозы! Пусть прогонит зиму веточка мимозы
Наталья, благодарю! И вас с весенним праздником, счастья, любви, добра и удачи!
Мне бы тоже не помешало омолодиться)) Вот интересно, а такие методы полностью безопасны?
Инесса, как раз сокотерапия вполне безопасный метод. Хлопотный, конечно, если самому соки делать. Ну, а если найти поблизости кафе, где делают свежие соки (сейчас такие появляются), то проблема решена 😉 Только я поняла, что овощные полезнее. Видимо, потому что — обычно невкусные)
Соки вещь хорошая как овощные так и фруктовые, вот только пить их надо с умом, а то вместо пользы можно получить вред.
Это правильно! Уокер хорошие проверенные рецепты и рекомендации дает.
Вернуть красоту тела, сделать омоложение организма можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Сделать это без последствий и операций могут целители. При данном методе воздействие происходит на энергетическом уровне на весь организм в целом на клеточном уровне. В результате получается очень глубокая и основательная регенерация тканей как изнутри, так и снаружи. Это обеспечивает не просто красоту, но и здоровье.
Сергей, очень верю в целительство. Он знаю также, что если человек не изменится (мысли, поступки, отношение к миру, близким и т.д.), то болезни вернутся и все будет повторяться сначала, а то и хуже.
Совершенно верно. Исцелить человека можно, но если причина осталась, то болезнь возвращается снова.
Интересно, а целитель причину подсказать может? что надо изменить конкретному человеку.
В данном случае это не болезнь, поэтому причина в нас самих и том, что мы едим. В любом случае любая духовная работа изменяет наш облик. Ну а целители просто могут помочь изнутри. Про другие болезни могу ответить.
Я читала, что в прошлых жизнях мы совершаем определенные ошибки, и если в теперешней жизни мы их не исправляем, а снова повторяем, то приходит расплата в виде болезней. Каждый вид ошибок сопровождается определенными болезнями.
Вот я и имею ввиду: может ли целитель подсказать причину конкретной болезни? Например, псориаз. Очень сейчас распространенная болезнь.
Я бы даже сказал не столько прошлых жизней, сколько поведения в текущей. У меня на сайте это очень подробно описано в специальной статье «Причины болезней». Да, в большинстве случаев болезнь — это следствие нашего поведения в обществе и нашего мышления. Ну а псориаз, у него своя конкретная причина — Душевный мазохизм — героическая душевная терпеливость, доставляющая человеку счастье своим размахом. Умертвление чувств и себя, отказ принять ответственность за свои собственные чувства. Страх быть обиженным, раненым. В общем чувства нужно выражать, а не копить внутри себя.
Получается, чоо целитель прежде чем исцелять человека должен научить его исправить свое поведение. Рассказать ему в чем его ошибки и как их преодолеть. Иначе исцеление не возможно?
Не совсем так. Исцелить можно в любом случае, но только по желанию самого человека. А вот объяснять желательно, что бы недуг не возвратился снова.
Спасибо, Сергей. Найду время, обязательно почитаю вашу статью.
4 литра соков -это около 12 кг овощей.Я представляю как я тащу это каждый день домой.Ему наверно кто-нибудь приносил овощи домой или он жил на огороде.Конечно это самый максимум,можно обходится и меньшим количеством.У нас на работе был мужчина всегда в очень хорошем состоянии ,а было ему за 60 лет-всегда бодр и весел.Я спросила -откуда такая энергия.Он сказал ,что каждый день потребляет 50 граммов морковного сока с утра.Я взяла на заметку и тоже всей семьей стали пить морковный сок-правда 2 раза в неделю по 100 граммов ,больше не получается .Всегда здоровый цвет лица ,гемоглобин в норме .