сыроедные рецепты фото

Сыроедные конфеты

Приветствую Вас, дорогие друзья, на блоге Аnnakels.com. С Вами Жанна Никельс. Сегодня поговорим про сладкое. Ведь, если ты меняешь питание на полезное, вдруг в одночасье понимаешь, что ты лишился сладкого)

Торты, пирожные, мороженое, шоколад, конфеты, печенье, мармелад, зефир, вафли и т.д. — все это теперь не твоя еда!!!





Но не стоит сильно переживать. Выход всегда есть.

Первое, что приходит в голову это магазинные сухофрукты — финики, курага, изюм и другие. Лучше их, конечно, покупать в магазинах здорового питания. Так как при обячном промышленном производстве сухофрукты предварительно обрабатывают всякими вредными составами, чтобы они сохраняли цвет и дольше не портились.

Но я предлагаю приготовить сладости самим.

Это совершенно не сложно. Зато как полезно и приятно!

Конфеты для сыроедов

Для приготовления конфет очищаем и нарезаем кружочками бананы. Укладываем их в дегидратор (сушилку для овощей и фруктов) и забываем про них на 12-15 часов.

Через это время кусочки бананов высохнут и буду выглядеть вот так:

 

DSC_1287



Для увеличения ассортимента наших конфет можно высушить кусочками манго или киви.

Из киви получаются такие кислые и очень необычные конфеты. Мне понравились.

Киви к сожалению не успела сфотографировать… съели.

Есть только фото кусочков манго 😉

 

DSC_0558



После того, как фрукты высушены, готовим обертки для конфет.

Пищевую фольгу нарезаем квадратиками.

 

DSC_0559



 

Сушеные кусочки банана, манго, киви или других фруктов заворачиваем в пищевую фольгу.

Конфеты практически готовы. Их можно положить в вазочку.

А можно брать конфеты с собой в сумку или в карман.

Очень удобно. У вас всегда будет перекус.

 

конфеты



А чтобы сыроедные конфеты выглядели еще привлекательнее, можно завернуть их после фольги в кусочки подарочной бумаги.

Согласитесь, смотрится очень натурально 😉



DSC_1286

Теперь осталось только заварить любимый чай и…

Приятного чаепития!

Ну уж если большое застолье намечается, то советую приготовить на сладкое кокосовый тортик или полезные конфеты для сыроедов.

Гости оценят Ваш труд!

Благодарю Вас за отзывы, вопросы и комментарии.

Если рецепт понравился поделитесь им с друзьями.

С пожеланиями гармонии и радости в Вашей жизни,
Жанна Никельс.

Почта для связи со мной: annawwwkels@gmail.com

Лучшая благодарность автору — поделиться статьей с друзьями!

Подписывайтесь на обновления и вы всегда будете в курсе новостей на моем блоге!

Подпишитесь на нашу рассылку и присоединитесь к нашим 447 подписчикам.

Merken

Share This:

Сыроедные конфеты: 28 комментариев

  1. У меня как раз возник вопрос, про сладкое( конфеты хочется).И вот замечательная статья.Она меня выручит). Обязательно насушу. Я еще делаю смесь, но что-то у меня не очень получается , то переложу, то не доложу. А это — нарезал и высушил. Благодарю.

    1. Если фрукты не сильно досушивать, то они будут мягче и наверное вкуснее. Но хранить лучше совсем высушенные.

    1. Точно, когда на работе все садятся чай пить. А тебе и в рот положить нечего. Мед разве что. А тут такие красивые конфеты!

  2. Очень хорошая идея с подарочной бумагой:и эстетично,и выглядят,как настоящие конфеты.Благодарю.

  3. Вот, у меня ещё дегидратора нет). Но, по сути, это же как сухофрукты. У нас они всегда продаются.Правда там нет экзотических фруктов, а только наши: яблоки, сливы, груши, абрикосы. Но это же тоже прекрасно). Конфетами это назвать сложно, но полезно в тысячу раз).

    1. Здравствуйте, Ирина! У меня вначале тоже не было дегидратора. Сейчас пока зима, можно в открытой духовке на медленном огне все сушить. Тоже хорошо получается 🙂

  4. Добрый день, Жанна.
    Ищу рецепт «сыроедческих» конфет и вот он как раз…Дочка тоже на здоровое питание перешла.
    Правда, эти конфетки можно назвать так только по обёрткам:)))А так скорее просто сушёные фрукты.

    Я то хочу настоящие: какао взять, мёд, орешки и вот эти самые фрукты во внутрь как-то засунуть) Но надо чтоб затвердели…
    Буду ещё искать. Спасибо за идею упаковки их)

    1. Здравствуйте, Людмила! Какая Вы молодец, что поддерживаете дочку в ее начинаниях! Я буду писать про конфеты еще. Это только начало. Моему блогу 6 месяцев)) Заходите, буду рада.
      А пока посмотрите в «Сыроедно-вегетарианском меню на неделю» рецепт конфет за вторник 😉

      1. Доброе утро.
        Жанна, не так чтоб поддерживаю :), смириться пришлось, её выбор…Уже год так. Сначала сказала, что с целью выздоровления, гастрит был, теперь всё хорошо в ней, но возвращаться к обычной пище не хочет.
        Хотя у меня на этот счёт своё отличное от её мнение. Надеюсь, что повзрослеет — передумает.Вот интересно беременность и сыроедение как совмещаются? Мало что здесь прочла у вас, какой ваш стаж подобного питания?
        Вам успехов на этом попроще!

        1. Добрый вечер, Людмила! Спасибо за добрые пожелания.
          Ваша дочь молодец, интуитивно с гастритом разобралась. Дайте ей лекции врача-натуропата Марвы Оганян послушать. Она хорошо рассказывает, каким должно быть питание, чтобы сохранить здоровье и как лечиться без лекарств. Проблему беременности на таком питании она тоже к своих лекциях затрагивает. Но я слышала только положительные отзывы, главное сбалансировать питание, чтобы все питательные вещества и витамины поступали. Этим я и занимаюсь на блоге. Делюсь только полезными и проверенными рецептами. Просто вкусные, но бесполезные — не пишу.
          Конечно, я сама беременность провела не на сыроедении. Я всего пятый год так живу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

WordPress Anti-Spam by WP-SpamShield