Архив рубрики: Питание

Вегетарианство, сыроедение, мой опыт

Сколько раз человек должен есть?

Сколько раз человеку необходимо питаться в день

Приветствую вас, дорогие друзья. Тема здорового питания настолько актуальна и бесконечна, что в ней всегда можно найти новые аспекты. Вот и сегодня я хочу представить вашему вниманию некоторые мысли о частоте приема пищи. Сколько же раз человек должен есть?

Начнем наше исследование с рождения человека. Замечено, что сразу после рождения младенец просит есть примерно через каждые 2 часа 40 минут.

Читать далее Сколько раз человек должен есть?

Share This:

Новогодние блюда сыроеда

новогоднее меня сыроедаПриветствую вас, дорогие друзья. Приближаются новогодние праздники. Рождество и Новый год в этом году мы планируем встречать дома, поэтому начинаю подумывать, как я могу украсить наш новогодний сыроедный стол. Давайте рассуждать логически, но по-женски)

Количество блюд и их объем будут, как всегда зависеть от количества сыроедных едоков) Надо сделать так, чтобы для приготовления праздничных блюд понадобилось не много времени и работы (чтобы не устать и все успеть). Но в тот же момент необходимо, чтобы приготовленная еда выглядела красиво и была вкусной.

И еще не мало важно — рецепты должны быть проверенными! Экспериментировать на важные мероприятия я не советую 😉

Исходя из этих критериев, подберем новогоднее меню 2017 😉

Читать далее Новогодние блюда сыроеда

Share This:

Поход в сыроедный ресторан в Берлине

2016-11-07_15-05-03Приветствую вас, дорогие друзья. На прошлой неделе  мы были пару дней в Берлине и, пользуясь случаем, посетили там сыроедный ресторан. Об этом событии и своих впечатлениях я и хотела сегодня вам рассказать.
Честно говоря, в сыроедном ресторане я была первый раз. Выбирала я его из достаточно большого списка (оказалось в Берлине таких ресторанов много). Здесь мне понравился сайт, понятное меню, описание продуктов и хозяин-англичанин) А также то, что ресторан располагался в центре, не далеко от нашего отеля 😉

Читать далее Поход в сыроедный ресторан в Берлине

Share This:

Сыроедение и путешествия

самолетПриветствую Вас, дорогие друзья на блоге Аnnakels.com. Как и обещала, пишу здесь только полезные для жизни статьи. Сегодня речь пойдет об очень важной теме. Как путешествовать и придерживаться своих принципов питания — вегетарианства или сыроедения?

Ведь сырая еда не очень совместима с поездками. Сложно закупить на всю дорогу фруктов или овощей. Да и как носить это все с собой! А если самолет, то туда просто могут с бананами на досмотре и не пропустить …

Читать далее Сыроедение и путешествия

Share This:

Сыроедно-вегетарианское меню на неделю

котлеты сыроедные со свеклойПриветствую Вас, дорогие друзья, на блоге Аnnakels.com.  С Вами Жанна Никельс, и сегодня мы продолжаем тему, начатую в статье «Питание, полезное для мужского и женского здоровья«.

Конечно, узнав полезные продукты, я захотела применить эту информацию в своей жизни, поэтому составила для моей семьи примерное меню на неделю. Это были в большинстве своем сыроедные рецепты, но ели мы и вегетарианские блюда, в которых используются продукты,  сохраняющие женскую молодость и поддерживающие мужскую силу.

Читать далее Сыроедно-вегетарианское меню на неделю

Share This:

Питание, полезное для мужского и женского здоровья

meal-932985_640Приветствую Вас, дорогие друзья, на блоге Аnnakels.com. С Вами Жанна Никельс, и сегодня для обсуждения предлагаю тему мужского и женского здоровья, но не в полном объеме, а только с точки зрения вегетарианского питания.
Я недавно разбирала свои старые тетради и нашла подборку записей с рекомендациями по питанию, которое будет полезно для мужчин и женщин.

Какие продукты нужно употреблять в пищу, чтобы дольше сохранить женскую молодость и мужское здоровье?

Читать далее Питание, полезное для мужского и женского здоровья

Share This:

Хлеб дрожжевой

ХлебПриветствую Вас, дорогие друзья на блоге Аnnakels.com.

С Вами Жанна Никельс, и сегодня разговор пойдет о хлебе. Этот с детства любимый продукт с хрустящей корочкой является главным на столе у большинства людей. Мы не представляем, как можно есть борщ или суп без хлеба.
Нам всегда говорили: ешь с хлебом – будешь здоровым и сильным!
Неужели этот продукт может нести какую-то опасность для нашего организма?
Разберемся по порядку…

Читать далее Хлеб дрожжевой

Share This:

Здоровое питание — вечная тема

авокадоПриветствую Вас, дорогие друзья на блоге Аnnakels.com. С Вами Жанна Никельс. Очень приятно, видеть Вас снова у меня в гостях. Благодарю за доверие и проявленный интерес. Статья будет полезна тем, кто ищет ответы на вопросы, которые ставит перед нами наше тело, посылая сигналы в виде боли и различных заболеваний.

Читать далее Здоровое питание — вечная тема

Share This: