Архив рубрики: Здоровый образ жизни

Как выбрать для себя здоровый образ жизни, питание, вегетарианство, сыроедение

Питание, полезное для мужского и женского здоровья

meal-932985_640Приветствую Вас, дорогие друзья, на блоге Аnnakels.com. С Вами Жанна Никельс, и сегодня для обсуждения предлагаю тему мужского и женского здоровья, но не в полном объеме, а только с точки зрения вегетарианского питания.
Я недавно разбирала свои старые тетради и нашла подборку записей с рекомендациями по питанию, которое будет полезно для мужчин и женщин.

Какие продукты нужно употреблять в пищу, чтобы дольше сохранить женскую молодость и мужское здоровье?

Читать далее Питание, полезное для мужского и женского здоровья

Share This:

Хлеб дрожжевой

ХлебПриветствую Вас, дорогие друзья на блоге Аnnakels.com.

С Вами Жанна Никельс, и сегодня разговор пойдет о хлебе. Этот с детства любимый продукт с хрустящей корочкой является главным на столе у большинства людей. Мы не представляем, как можно есть борщ или суп без хлеба.
Нам всегда говорили: ешь с хлебом – будешь здоровым и сильным!
Неужели этот продукт может нести какую-то опасность для нашего организма?
Разберемся по порядку…

Читать далее Хлеб дрожжевой

Share This:

Книга «Великолепные соки» в подарок

Великолепные сокиПриветствую Вас, дорогие друзья, на блоге Аnnakels.com.
С Вами Жанна Никельс. Для читателей блога  готов первый подарок. Это книга «Великолепные соки».

Это мой первый опыт в написании электронных книг. Но честно говоря, результат даже мне самой понравился 😉

Читать далее Книга «Великолепные соки» в подарок

Share This:

Реальная история оздоровления из первых уст

10942491_1432105770438748_1509015946560709563_nПриветствую Вас, дорогие друзья, на блоге Аnnakels.com.
С Вами Жанна Никельс, и сегодня я пишу под впечатлением разговора с моей мамой. Мы вспоминали, как начинали путь оздоровления, какие методики использовали и какие получили результаты. Маму вы можете видеть на этой фотографии.

Учитывая, что результаты со здоровьем очень даже хорошие, я решила поделиться этой информацией с вами.

Читать далее Реальная история оздоровления из первых уст

Share This:

Аюрведа. Индия

аюрведаПриветствую Вас, дорогие друзья, на блоге Аnnakels.com.
С Вами Жанна Никельс. Сегодня мне написала моя хорошая знакомая Татьяна, которая уехала жить в Индию. Там она занимается туризмом. Но не просто организацией путешествий по Индии (хотя это тоже очень интересная тема), а организацией путешествий в сочетании с оздоровительными мероприятиями. Это так необычно называется – лечебный туризм. Мне информация показалась очень интересной, поэтому хочу поделиться тем, что она мне рассказала.

Читать далее Аюрведа. Индия

Share This:

Как улучшить качество жизни

счастьеПриветствую Вас, дорогие друзья, на блоге Аnnakels.com.
С Вами Жанна Никельс, и сегодня мне хочется поделиться мыслями о том, из чего состоит здоровая и счастливая жизнь. Предлагаю выяснить, что мы делаем  постоянно, считая это хорошим действием. А оно, это постоянное действие, может портить нам жизнь, негативно отражаться на самочувствии и вести к истощению нашей жизненной энергии.

Читать далее Как улучшить качество жизни

Share This:

Здоровый ребенок

новорожденныйПриветствую Вас, дорогие друзья, на блоге Аnnakels.com.
С Вами Жанна Никельс. Для сегодняшнего общения я выбрала тему психология рождения здорового и счастливого ребенка. Ее предложила мне моя мама.

Читать далее Здоровый ребенок

Share This:

Маникюр. Выбор между красотой и здоровьем

лакиПриветствую Вас, дорогие друзья на блоге Аnnakels.com.
С Вами Жанна Никельс. Вчера ходила на маникюр, вернулась под впечатлением… Свои размышления по этому поводу пишу в этой статье.

Читать далее Маникюр. Выбор между красотой и здоровьем

Share This:

Вредные привычки

поздно

 

Приветствую Вас, дорогие друзья, на блоге Аnnakels.com.
С Вами Жанна Никельс, сегодня мне хочется обсудить с Вами то, что мешает нам жить, не дает двигаться вперед, сдерживает в развитии, и в большинстве своем вредит здоровью. Это – вредные привычки.

Читать далее Вредные привычки

Share This:

Дыхание

дыханиеПриветствую Вас, дорогие друзья на блоге Аnnakels.com. С Вами Жанна Никельс, сегодня мне хочется поделиться знаниями о правильном дыхании. А также о связи дыхания и старения человеческого организма. Впервые об этом я услышала на семинаре врача-терапевта, кандидата медицинских наук, психолога, суфийского духовного наставника Усманова Музаффара Хаджи.

Читать далее Дыхание

Share This: