Архив рубрики: Еда как лекарство

Продукты, пригодные для сыроедного питания, их полезные свойства, витамины и микроэлементы

Здоровые альтернативы коровьему молоку

Приветствую вас, дорогие друзья. Основная мысль моего блога — еда как лекарство, поэтому продолжим эту тему.
В предыдущих статьях  я уже касалась вопроса — почему коровье молоко лучше не употреблять, и почему оно относится к факторам, причиняющим вред здоровью человека.

Сегодня хотелось бы рассмотреть полезные альтернативы коровьему молоку. Оказывается таких достаточно много и выбор у нас очень хороший и вкусный!

Читать далее Здоровые альтернативы коровьему молоку

Share This:

Еда — основной источник энергии для организма

Приветствую вас, дорогие друзья. Недавно прочитала интересный материал о питании и долголетии. Возможно, не все предложенные идеи применимы на практике, но мне показался ход мыслей очень правильным. Вобщем смотрите сами.

Итак, говорят, были времена, когда человек мог получать энергию напрямую из космоса, а также от собственных резонансных движений или собственных резонансных звуков. По независящим от людей причинам  функция питания у человека была изменена, и с тех пор для нас основным источником получения энергии стала пища. Этот факт несомненно сказался на здоровье и продолжительности жизни.

Не каждый из нас (пока 😉 ) может вернуться к питанию, например, праной. Но каждый может сделать так, чтобы максимально получать энергию, живя в современном обществе и питаясь так, как сейчас принято.

Есть интересные и вобщем-то, где-то даже простые методики. Давайте посмотрим, возможно ли применить их на практике?

Читать далее Еда — основной источник энергии для организма

Share This:

Чем опасен дефицит витаминов и минералов?

Приветствую вас, дорогие друзья. Есть множество методик, поддерживающих здоровье: криотерапия, лечебное дыхание, колонотерапия, иглоукалывание, SPA-терапия,  йога, талласотерапия,  массаж,  бальнеотерапия, медитация и т.д.
Но ни одна из них не будет хорошо работать, если организм  испытывает дефицит витаминов, минеральных веществ и аминокислот.

Недавно мне встретилась скандальная лекция доктора Уоллока, которая называется «Умершие доктора не лгут». Говорят, что он написал ее для рекламы коллоидных минералов компании TJClark .
Все может быть. Каждый зарабатывает по-своему.
Я, конечно, не собираюсь рекламировать эти БАДы, но некоторые моменты в его лекции мне показались интересными. Их и хочу сегодня с вами обсудить.

Читать далее Чем опасен дефицит витаминов и минералов?

Share This:

Анонс электронной книги «Еда как лекарство» или, что я поняла в питании?

Приветствую вас, дорогие друзья! Несколько дней назад я начала писать заметки для моей дочери. Хотелось, чтобы она не тратила свое драгоценное время жизни на формирование всяких недугов, а уже в юном возрасте следила за своим организмом и выработала четкий подход к питанию и уходу за телом.

И вот как-то неожиданно советы для моей Дарьи стали увеличиваться в объеме и из заметок превратились в небольшую книжку, которую я решила назвать –
«Еда как лекарство». Такие слова наиболее четко отражают основную мысль и самую суть написанного.

Эту книжку я и хочу подарить читателям в подарок.

Читать далее Анонс электронной книги «Еда как лекарство» или, что я поняла в питании?

Share This:

Как мой муж стал сыроедом-продолжение

Приветствую вас, дорогие друзья. Несколько дней назад я начала рассказывать о том, как и почему у моего мужа произошла смена питания  с обычного, очень традиционного на совершенно не известный ему сыроедный вариант.
Причиной тому послужило его самочувствие, которое было настолько плохим, что супруг сказал мне: делай, что хочешь, я выдержу все.
И я делала, а он стойко выдержал — все мои эксперименты!

Читать далее Как мой муж стал сыроедом-продолжение

Share This:

Как мой муж стал сыроедом

Приветствую всех, дорогие друзья. Давно возникла идея написать о том, как человек совершенно далекий от вегетарианства, неожиданно для себя и окружающих вдруг стал сыроедом! Хотела поделиться опытом плавного и безболезненного перехода на сыроедение, ну и, конечно, немножко повспоминать, что мы пережили вместе за уже два года совместной жизни.

Читать далее Как мой муж стал сыроедом

Share This:

Откуда мы берем белки?

Приветствую вас, дорогие друзья! Жизнь вегетарианца, тем более сыроеда, связана с постоянным спором с окружающими. И одним из самых спорных вопросов, который можно услышать, это вопрос: откуда мы берем белки?

Честно признаться, я уже немного устала на него отвечать. В Германии, например, мне часто говорят — без протеина жить нельзя!

Давайте разберемся по порядку, может быть кому-нибудь эта статья поможет отвечать на этот вопрос правильно.

Читать далее Откуда мы берем белки?

Share This:

Семена ЧИА (Chia)

chiaПриветствую Вас, дорогие друзья. Изменение питания требует изучения полезных свойств продуктов и правильного подбора их в своем рационе.
В связи с этим сегодня предлагаю познакомиться с экзотическими семенами, использование которых придаст сыроедным блюдами привлекательность, питательность, полезность и приятный вкус.

Читать далее Семена ЧИА (Chia)

Share This:

Теория видового питания человека

plodyПриветствую вас, дорогие друзья, на блоге Аnnakels.com. Многие ученые мира исследовали роль питания человека. Как питание влияет на здоровье нашего организма,  каким должно быть правильное питание, что включить в рацион питания и т.д. Интересные факты еще в 1958 году установил выдающийся специалист в области физиологии академик Уголев Александр Михайлович. В своих трудах он описал универсальный механизм расщепления пищевых веществ до элементов, пригодных к всасыванию, назвав его мембранным пищеварением.
Изучив физиологические особенности пищеварительной системы человеческого организма, Уголев впервые разработал теорию видового (адекватного) питания.
Он установил, что человек не может являться травоядным или плотоядным.

Читать далее Теория видового питания человека

Share This:

Еда как лекарство

Приветствую Вас, дорогие читатели, на блоге Аnnakels.com. Поскольку блог у меня под девизом «Еда как лекарство», то снова пишу о еде. Расскажу, что я готовила вчера и поделюсь  идеями подачи сыроедческих блюд. Обычно это всегда интересно и можно найти для себя что-нибудь новое.

Читать далее Еда как лекарство

Share This: