Все записи автора админ

Малиново-миндальный коктейль

Приветствую вас, дорогие друзья! В летнюю жару очень хочется чего-нибудь прохладительного. Но, как известно, все газированные напитки, чай в бутылочках и готовые соки, которые так хороши на вкус, очень вредят нашему здоровью. Предлагаю шикарную альтернативу утреннему чаю, соку и кофе — малиново-миндальный коктейль.

Более того, вы узнаете, как сделать этот коктейль за 10 минут!

Читать далее Малиново-миндальный коктейль

Share This:

Опорно двигательный аппарат

Приветствую вас, дорогие друзья! Как и обещала, следующая статья будет про опорно двигательный аппарат. Вобщем-то, этот материал я в большей степени решила подготовить для себя. Так как получается хорошее повторение пройденной темы. Вместе с этим, в процессе изложения для других людей информация всегда лучше запоминается.

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом встречаются практически у каждого человека. И их огромное множество. Но остановимся только на важных вопросах, которые привлекли мое внимание и, думаю, будут полезны и другим.

Читать далее Опорно двигательный аппарат

Share This:

Здоровые альтернативы привычному сахару

Приветствую вас, дорогие друзья. На мой взгляд, самая большая ошибка людей состоит в том, что они живут на доверии. Доверии, например, к пищевой промышленности. Считается, что все, что продается в продуктовых магазинах, пригодно для нормального питания человека и не может вредить здоровью, так как допущено к продаже и проверено всевозможными министерствами.

Но к сожалению, дело обстоит совсем по-другому. И для того, чтобы не заболеть от продуктов, предлагаемых пищевой промышленностью, надо четко знать их свойства и влияние на организм, а не плыть по течению от пищевого магната к фармацевтическому 😉

Сегодня речь пойдет о сахарном песке, который с детства был в каждом доме и привычен настолько, что трудно представить свою жизнь без сахара.

Читать далее Здоровые альтернативы привычному сахару

Share This:

Солнцезащитные очки. Теневая сторона

Приветствую вас, дорогие друзья. Весна набирает обороты. А там и лето не за горами. С каждым днем физически ощущается растущая солнечная активность. Так и тянет позагорать и понежиться на солнышке. Как раз для этого случая и пригодится сегодняшняя информация.
Вы узнаете, нужно ли беречь себя от солнца, приносят ли пользу солнцезащитные очки и стоит ли применять средства от загара.

Читать далее Солнцезащитные очки. Теневая сторона

Share This:

«Жареная рыба» для веганов

Приветствую вас, дорогие друзья. Сегодня пишу не сыроедный рецепт. Он подойдет для переходного периода, когда есть желание избавиться от привычки есть мясо и другие животные продукты.
Как я уже писала, мой муж плавно «срулил» с сыроедной тропы 😉 так как стал чувствовать себя слишком хорошо и потерял мотивацию (в виде болей), поэтому мне приходится готовить для него всякие вкусности. Но стараюсь выбрать меньшее зло — пусть ест вареную еду, но приготовленную из растительной пищи. Продукты животного происхождения не использую.
И вот недавно родился такой замечательный рецепт «жареной рыбы» (без рыбы) для веганов.
Читать далее «Жареная рыба» для веганов

Share This:

Очищение почек и боли в суставах

Приветствую вас, дорогие друзья. Каждый в оздоровительном процессе идет своим темпом. Вот и у меня пришло время очищения почек. Очень рада, что нашла в себе силы заняться этим, потому что много лет думала, что  процедура опасная и будет сопровождаться неприятными болезненными ощущениями.

Но я ошибалась. Первая моя чистка почек травами не доставила мне особых неудобств. Наоборот, даже понравилась своей простотой.

Очень рекомендую прочитать эту статью до конца всем, у кого есть проблемы не только с почками, но и боли в суставах.

Читать далее Очищение почек и боли в суставах

Share This:

Клубника с кокосовыми сливками

Приветствую вас, дорогие друзья.  Делюсь десертом на скорую руку.  Давно я сладкое не делала. А сегодня захотелось чего-то особенного. Даже и повода праздничного не было.

Но так — просто, без повода, мне даже больше нравится. Фантазия взлетает! И из того, что есть в наличии в холодильнике обычно получаются шедевры 😉

Вот и этот десерт вышел просто супер! Конечно, на вкус нашей семьи. А вы сами проверьте!

Читать далее Клубника с кокосовыми сливками

Share This:

Аутоиммунные заболе-вания и электросмог

Приветствую вас, дорогие друзья. Недавно обнаружила еще одну причину аутоиммунных заболеваний. Возможно кому-то поможет найти ответы на вопросы — почему тело так реагирует, почему возникла, так называемая, аутоиммунная болезнь и что сделать, чтобы сдвинуть здоровье с мертвой точки?

Читать далее Аутоиммунные заболе-вания и электросмог

Share This:

Здоровые альтернативы коровьему молоку

Приветствую вас, дорогие друзья. Основная мысль моего блога — еда как лекарство, поэтому продолжим эту тему.
В предыдущих статьях  я уже касалась вопроса — почему коровье молоко лучше не употреблять, и почему оно относится к факторам, причиняющим вред здоровью человека.

Сегодня хотелось бы рассмотреть полезные альтернативы коровьему молоку. Оказывается таких достаточно много и выбор у нас очень хороший и вкусный!

Читать далее Здоровые альтернативы коровьему молоку

Share This:

Окраска волос хной с пошаговыми фото

Приветствую вас, дорогие друзья. Сегодня будет женская тема. Я долго не могла решиться перейти на натуральные краски для волос. Понимаю, что химические красители причиняют огромный вред здоровью. Краски для волос особенно вредят почкам, которые должны выводить из организма вредные вещества, поступившие через кожу от нанесения химической краски.
Но… то мне цвет сильно нравится, то неизвестно, как ляжет новая краска, то просто привычка, которую не хочется менять…
Вобщем, куча отговорок. И вот настал тот самый день, когда «звезды сошлись» и я твердо решила перейти на окраску волос хной!

Читать далее Окраска волос хной с пошаговыми фото

Share This: